经络不通 女人容易老；男人容易虚 补什么都没用 只用一招：经络通畅百病消

你是否会得疲乏无力？

常常犯困？

动不动生病?

身边有没有人经常腰酸背痛？

偏头痛...

却找不到原因...

其实，这都是血管堵塞的症状....

血管堵塞就像人体内的交通枢纽发生堵塞一样，会造成非常严重的“交通事故”，而且血管堵塞在全身各个部位都有可能发生…

来自徐女士的真实病例

徐女士35岁跟我述说她的苦恼。最近几年来，脾气急，面部间歇性长痘，最近背部发痒起疙瘩长痘上背部酸痛，感觉非常不适。仔细询问了她身体的健康情况，以及饮食起居的规律。帮其分析她应该属于阴虚体质，加之，现代人，体内毒素多，办公室空调环境久座上网按手机，肩背部易劳损。建议其先做一下肩背部的刮痧。

肩背部的刮痧操作，先刮督脉，再刮夹脊穴，刮拭双侧膀胱经，接着重点刮上焦肩背部劳损部位。仔细寻找皮肤下的阳性反应，结节痛点，肌肉僵硬的地方进行疏通。希望能起到改善微循环去痛活血化愈，排毒去火祛痘，调理其经络气血的作用。

一周后她再次来到刮痧工作室。非常兴奋的讲，自己自从刮痧四天以后，用手摸自己的肩背部。发现背部光滑了，痘痘少了好多，没有了以前疼痛粗糙发痒的感觉。希望能继续使用刮痧的方案，调理身体的亚健康状况。

“通则不痛，痛则不通”是句中医俗语，源自中医经典《黄帝内经·素问·举痛论》：“经脉流行不止、环周不休，寒气入经而稽迟……客于脉中则气不通，故卒然而痛。”一旦寒气侵入经脉，经血就会凝滞不通……脉气不畅通，就会突然作痛。

中医讲的“通”原本指气血的通畅，而气血运行的通道叫经络，所以“通”也就是经络通畅。

血管堵塞怎么办呢？

我们的身体每天都在创造垃圾，血液里的杂质就是造成瘀堵的原因之一。

人到了五十岁的时候，经络瘀堵大概达到50%(一半以上)，这时候人体开始走向衰老。

而到了七八十岁的时候，经络瘀堵到70-80%。基本只有人体的中间部位循环畅通，四肢和远端的循环都基本不行了，人的生命也就快到了尽头了。

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留言所遇到的问题

会有专业的老师回答您的问题喔~

为什么有人能活一百多岁?

因为他们的经络能够保持畅通。

为什么现在很多人“未老先衰”?

是因为他们虽然年轻，但经络瘀堵的程度却很严重了。

这不是凭空想像，我们每个人都可以根据自己的健康状况，再和下面的瘀堵级别对比，就会判断出自己大致的瘀堵程度。

那么，瘀堵会有什么感觉呢?或者说我们怎么知道自己有没有瘀堵呢?

经络不通的首要感觉：疼痛

还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。

用刮痧罐刮痧，快速疏通经络！

疼痛的时候，拿出刮痧罐，点上艾柱，根据自己的情况，选择适合的部位，像上图一样对身体进行刮痧艾灸，身体疼痛很快得到缓解。

疼痛气血不通：冷

疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。

除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。

因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。

艾草：引天之阳入地之阳以补人之阳

当你冷的时候，拿出艾灸罐，点上艾柱，让艾纯阳之火的热量穿透皮肤，顺着经络传向全身，不但身体会立即暖起来，坚持艾灸+刮痧一段时日，不用刮痧艾灸、不用穿秋裤，身体也是暖暖的。

经络彻底堵塞：麻和木

经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

经常手麻、脚麻，用艾灸刮痧罐刮刮大椎，让全身气血畅通无阻，再配合相应病症的刮法和灸法，让麻和肿彻底消失。

经络不通的两种形态：肿和胀

经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起；

经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。

边艾灸边刮痧，两者功效都会大大提升，效果不止加一倍，而且边刮痧边艾灸比单独刮痧要舒服得多。

温馨提示：刮痧前一定要在刮痧部位涂抹艾灸油，这样不但可以加强艾灸的效果，还可以避免皮肤被刮伤。

一个星期做一遍，经络通畅百病消

1、刮大椎大椎是必刮的穴位，因为感冒发热时阳邪过剩，在阳经上表现出来，而诸阳经都和大椎穴相交，因此感冒发热后刮大椎穴，退热效果会很好。平时刮大椎，能让全身气血畅通无阻,

2、刮督脉+膀胱经

任督两脉是人体主要的两条经络，人体几乎所有的经络都围绕这两条经络发散开来，成为人体最重要的气血运行通道。

根据头部全息学说，督脉的发射区是大脑，脑为人体指挥系统，指挥系统一旦失灵，轻则疾病，重则瘫痪。所以刮督脉能通大脑，旺气血，可长寿。

刮一刮膀胱经，不仅防热闭气郁，还能快速把沉积在血管壁的垃圾排出体外，净化血液。因为膀胱经掌管着人体最大的排毒通道，膀胱经通畅之后，淤积的毒素会有个出口排泄，体内会干净很多。

3、刮小腿

每天晚上沐浴以后，在小腿上涂上艾灸油或其它精油，用刮痧罐使劲地刮小腿肚，从脚踝一直刮到膝盖弯，每边腿刮100下。可帮助排毒，还能瘦小腿。

小粗腿，肌肉多的姑娘可以这样刮

4、刮手臂上的一条线，好比吃人参！

心包经循着胳膊的中线而行，也就是中指对应的这条线，笔直的一条，是从乳房旁到中指间的一个走向。

在许多人看来最好的强心药是服用人参，其实中医看来，强心效果最好的，是刮痧或敲打手臂上的一条线，这条线就是心包经。为什么拍打这条经络线，好比吃人参呢？因为心包经做刮痧与服用人参有着相类似的作用，甚至是有更好的效果。与其常进补服用人参，还不如每天按摩心包经更有益处。

自己在家就可以刮

自己刮、让人帮忙刮，想怎么刮就怎么刮，最多一个星期刮一次，操作方便，省时省事。有了艾灸刮痧罐，通络活络、排毒养生变得更简单！

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