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2018年5月5日，陈美琪现身无锡，参演《新版白娘子传奇》，角色设定引发怀旧粉们猜想。60岁的陈美琪身材消瘦，变“纸片人”，举手投足尽显优雅气质。
虽然看上去陈美琪似乎保养的没有64岁的赵雅芝好，但是她的美似乎更有一番风味。那么，陈美琪是如何保养自己呢？
睡眠比吃燕窝更好
陈美琪曾对媒体表示：保养的秘方，最重要的是睡眠，睡眠比吃燕窝更好，睡眠不一定要很长，但是睡的时候要睡得好。
陈美琪对睡眠很重视，她会把所有的电话关掉，甚至有人找她，她都跟阿姨说我不要听电话。
【养生解读】睡眠的好坏直接影响着女性的皮肤健康，睡眠不足会导致应激激素皮质醇上升，皮肤自我调节的能力逐渐变差，从而导致肌肤压力增大和皮肤炎症，就会出现脸部浮肿、眼袋、黑眼圈，肌肤会出现老化的迹象。
人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，当女性处于深度睡眠时，皮肤状况和睡眠质量同时得到改善和提高，皮肤能够自我调节水平衡，体内的水分会重新平衡，多余的水分会得到清除，缺水的也可以恢复水分。
饮食清淡 不吃油炸上火的东西
除了对睡眠很重视，陈美琪吃东西一定要吃清淡的东西，不爱吃油炸上火的东西。
【养生解读】油炸食用品吃了不仅轻易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食。女性常吃辛辣食物会刺激汗腺排出汗液，分泌过多的油脂会堵塞毛孔，使皮肤发炎(就会长出痘痘)，而皮肤最脆弱的地方就是脸部，脸上长痘痘还是会影响女生的外貌美观，所以饮食多清淡，自然肌肤健康。
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