今日要闻
妇科主任提醒：女人经期多吃这3种“碱性”食物，身体毒素排光光
女人经期是一个最佳的排毒时期，如果这个时候没有抓住机会，真是可惜。女人经期吃一些食物能够将子宫一个月所蓄积的毒素排出，同时还能够养护身体健康。妇科主任都说了，女人经期可以多吃这4种碱性食物，把子宫毒素排光光，做一个健康好女人！黑木耳属于一种女性常见的食材，它最大的功效就是排毒养颜，女人在经期的时候可以多吃一点黑木耳，它里面所含有的植物胶质具有很强的吸附能力。女人经期吃一点可以帮助子宫排毒，体内污血排光光，身体自然就舒服了。
桃花茶
材料：桃花3~5朵，茶叶少许。
泡法：将桃花和茶叶置于杯中，现用少许开水将其润湿，再加入适量开水冲泡。每日饮用不宜过多。功效：桃花被称为女人之花，能美容养颜、调节月经、减肥瘦身，也能帮助调理内分泌。
红糖
中医认为，红糖性温、味甘，《本草纲目》记载：砂糖(红糖)具有和脾缓肝、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，经血也会排得较为顺畅。
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