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女性健康生命财富提升的源动力

2018-05-16 05:35 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常、不妄作劳。传承千年的中国健康生命管理智慧，似乎在高楼耸立的金融核心区，离忙碌的当代人生活越来越远。“宁治十...

法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常、不妄作劳。传承千年的中国健康生命管理智慧，似乎在高楼耸立的金融核心区，离忙碌的当代人生活越来越远。“宁治十男子，不医一妇人”的古谚语诠释著“女性若有疾，比男子更难快速治愈”，原因则是女性多为“情志”病，多因各种情绪、压力等等而积郁成疾！而当代女性，虽不用隐入“深闺、内院”，更多被快节奏工作、繁复生活圈牢，没太多时间晒太阳、出游、放松，甚至“奢侈”的生场病，缺失内省观照的身体，自然会悄悄的生长出“抱怨”，甚至可能积成不治之“症”。当意识到被自己的惰性、惯性带入到“不归路”，也许只能与美好的生活望而兴叹。作为当代女性，家庭最重要的核心源动力，有了财富积累，更需生命的自主，也许才能真正实现当世的健康、智慧、幸福美满日子。

来自浦东国际金融交流研究中心

夏晓波主任致欢迎辞

活动协办方晔问仁医邀请上海中医药大学附属龙华医院妇科主任付金荣教授作主题《学点中医，关爱金融女性的身心健康》分享

她站在身处高压，快节奏工作的金融界女性的角度，阐述女性养生之道。付教授提醒大家学点中医，顺应四时节气而生活才是养生之根本。

茶歇时间

茶歇期间，特别为大家准备了滋阴养颜的银耳莲子羹和温润脾胃的广西六堡黑茶，让大家在这个初夏品味一丝清凉与舒爽。针对肩颈不适的年长者，廿一也特别安排了2位理疗师为现场做肢端与经络推拿，让大家倍感温馨和放松！

嘉宾分享

廿一文化的创始人李威女士深情讲述了她探索、践行、受益中国传统文化的健康幸福之路。

曾经投身金融界的她用了近10年的时间传承传播中国传统文化，她是一位传统文化践行者，更是受益者，她深研国学经典，习练中医导引，传承琴棋书画茶道，感受传统文化的任何一条路径都可以成为忙碌的金融人士怡情养性的好方法，女性，不言弃的自我学习与不断成长，提升本我的精神价值，才能成就自己的生命价值。

易筋导引

廿一文化易筋导引传习中心严石卿老师带领嘉宾们一起体验了国家非遗“古本易筋经十二势导引法”的预备势，习练后，大家气血充盈，精神十足。易筋经导引法动作简单易学，每天只需5-40分钟，方圆一米的空间就可习练，真正做到随时随地地练习，其效果可以伸筋拔骨，长养气血，强身健体，最适合快节奏，高压工作，经常出差的金融人士习练。

音乐疗愈&经典唱诵

在全身的筋骨舒展之后，廿一文化的音乐创作人姜婷婷带领来宾一同体验音声的能量在体内震动，享受唱诵的愉悦、感受饱满的状态。调节呼吸，气沉丹田，让音声浸润进身体的每一处。

随后，伴着悠扬的琴声，大家一同合唱经典曲目《水调歌头》，将身心安顿于经典乐声中，自在当下。

最后，每位嘉宾品尝了精致美味的东阿阿胶糕，在东阿集团张总的发言与有奖问答中，这次母亲节健康养生主题活动圆满落下了帷幕。

廿一文化一直关注于当代人身心健康和生命安顿，尤其金融从业人员，是一个最为需要被关注和关照的群体，此次母亲节活动也是廿一文化首次开启为浦东国际金融研究交流中心服务，从文化艺术、生活美学、中医养生等多角度为广大金融从业女性分享了身心健康养生妙法，廿一多年来一直在探索在践行传统文化养生之道，汇集了诸多的明师引领大家开启健康、智慧、幸福的人生，未来也希望能够为更多的金融机构和金融从业人员提供身心健康解决方案和服务内容。

期待未来的每一季，

能与更多的有缘人一期一会！

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