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吃过这碗早餐粥 其他的都是将就 女人吃最好 补血养颜不衰老

2018-05-15 22:37 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 一天中,如果想要活力满满,那么早饭必不可少,不仅要吃,还要吃好。今天,小编就来为大家介绍一款早餐粥。这款粥对于女性的身体也很有益处。其中的配料有红...

一天中,如果想要活力满满,那么早饭必不可少,不仅要吃,还要吃好。今天,小编就来为大家介绍一款早餐粥。

这款粥对于女性的身体也很有益处。其中的配料有红枣花生等,对于身体有很好的调理作用。

将上述食材和大米放入电饭煲内,加入四碗水,并放入冰糖。

浸泡4小时后,打开电饭煲的杂粮粥模式,耐心等待两个小时,就可以美美的喝上粥啦。





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