当前位置: >它是减肥之王又是益智先锋 老少都要吃 女人不吃就更亏

它是减肥之王又是益智先锋 老少都要吃 女人不吃就更亏

发布于2018-05-16 16:50:30,它是减肥之王又是益智先锋 老少都要吃 女人不吃就更亏,来书新闻网(http://www.laishu.com)

来书新闻网热点资讯,获取更多热点资讯,请持续关注我们的更新。来书新闻网推荐阅读:《它是减肥之王又是益智先锋 老少都要吃 女人不吃就更亏》

菠菜是一种常见的蔬菜,其中的铁元素摄入体内好处多多。

老人吃了菠菜还可以增强记忆力,但是菠菜还有一个好处就是可以帮助减肥。

菠菜益熟,所以做法简洁方便,下水焯一会儿就会熟,焯水的时候可以滴几滴油,可以保持菠菜原有的色彩。

炒菠菜时可放几瓣蒜,增加香气,蒜还可以提高免疫力,菠菜在处理的时候根部的红色茎注意不要扔掉,这里的营养最高。





今天刊登了《它是减肥之王又是益智先锋 老少都要吃 女人不吃就更亏》一文

声明:

·凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处。

·您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。

邮箱:mail@laishu.com

+1 已赞
已有8人赞过
评论13

发表评论请 登录
  • 最新
  • 最热
评论举报

请选择举报理由