炎热夏季每天一杯蒲公英水能收获4大好处但这3类人不宜喝

2018-05-18 18:37 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 烈日炎炎似火烧，今年的热夏，似乎来的早了一些！据中央气象台预报，18日，江南南部和东部、华南东部等地的部分地区，仍将有35℃以上的高温天气，局地最高气温...

烈日炎炎似火烧，今年的热夏，似乎来的早了一些！

据中央气象台预报，18日，江南南部和东部、华南东部等地的部分地区，仍将有35℃以上的高温天气，局地最高气温将达38℃。

热浪下，除了尽量减少外出，不妨喝上一杯蒲公英茶水，可以帮你“降降火”！

蒲公英被称为“下火草”，并且，在夏季，可以随处可见，简单易得，将其制成干茶，泡水喝，会收到意想不到的好处哦，一起来看看吧！

炎热夏季，每天一杯蒲公英水，能收获4大好处

好处一：下火、消炎、解暑

炎热的夏季，很多人都会出现上火、嗓子疼的情况，尤其是吃了一些重口味的食物，如麻辣小龙虾、烧烤、烤肉等，更容易上火嗓子疼，这个时候，泡上一杯蒲公英茶水，喝上一天，立竿见影。

因为，蒲公英有广谱杀菌的效果，被称为“天然的抗生素”，对于很多炎症都有很好的效果。

并且，夏季喝热茶比喝凉茶更能“解暑降温”，并且，蒲公英还有下火、消炎之效，炎热的夏季，泡上一杯，可以帮你“降降火”！

好处二：祛湿热，改善脸部出油、起痘

夏季，不仅温度高，降水量也大，湿热交加，湿邪之气容易入侵体内，导致“湿热重”，危害身体健康！

湿热重，身体会出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，头发皮肤油腻......

这个时候，泡上一杯蒲公英水可以有效缓解。

蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘，都有很好的改善效果！

所以，夏季泡上一杯蒲公英水，可以帮你去除体内湿热，预防改善脸部出油、起痘痘等情况！

好处三：促消化，增胃口，改善胃痛

很多人到了炎热的夏季，没有胃口，或者消化不良、食欲不佳，吃点冷凉食物，还会出现胃疼等情况，这个时候，可以泡上一杯热的蒲公英茶，喝下，可以改善消化不良，增加胃口，缓解胃痛。

蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。

所以，炎热的夏季，没有食欲，不妨泡上一杯蒲公英水，不仅可以品茗自然茶香，还可以帮你改善胃口哦！

好处四：预防改善尿路感染

随着温度升高，天气逐渐炎热，一部分人，尤其是中老年人，会突然产生尿道不适、小腹胀痛、腰部胀痛、尿频、尿急甚至尿痛、尿液混浊等症状，这时候要注意了，有可能是尿路感染。

此时，不妨泡上一杯蒲公英水，可以帮助你缓解症状！

蒲公英有“尿床草”之称，因其利尿散结的功效而得名。

蒲公英对尿路感染有治疗作用，尿路感染往往尿频、尿急、尿痛，一般中年女性发病率较高，而蒲公英又非常对症，所以蒲公英俗名叫“婆婆丁”，由此而来。

蒲公英具有“天然抗生素”之美誉，在一定程度上可代替抗生素，有广谱抗菌的作用。

所以，夏季，预防改善尿路感染，不妨试试蒲公英泡水喝吧！

蒲公英泡水，最好根叶分离

对于用蒲公英泡水，有很多人有疑问，到底是用蒲公英叶子，还是用蒲公英根茎？

其实，蒲公英叶子和根茎皆可泡水，并且泡水喝的时候，最好是分开泡水喝！

一方面，分开泡水喝，养生效果略有不同。

蒲公英叶茶，清热解毒、消炎效果优于蒲公英根，在消炎解毒方面，优先选蒲公英叶。

在护肝、养胃方面，蒲公英根茶要优于蒲公英叶子，蒲公英根含有更多的有效成分，保护肝脏、胃部健康，优先选蒲公英根。

另一方面，分开泡水，口感更好！

蒲公英的叶子和蒲公英根泡水的口感是不同的。

蒲公英叶子泡水，清新淡雅，有淡淡植物的味道。

而蒲公英根泡水，更醇香，如果是炒制后的蒲公英根，还有类似咖啡的味道，所以，蒲公英根泡水也被称为“中式咖啡”。

为了更好的品尝蒲公英泡水的口感，建议还是分开泡水的比较好哦！

蒲公英泡水虽好，但这3类人不宜喝，切莫贪杯

第一类：容易腹泻者

由于蒲公英属寒性，而腹泻的人多为脾胃虚弱，水谷运化失常。如果，再用寒性蒲公英泡水，更加损伤脾胃，从而加重腹泻。

因此，这种体质的人一定要注意，在生活中尽量少喝，或者不喝，如果必要喝的时候，也要注意一次不能喝太多，并且最好搭配玫瑰花、大枣等一起泡水！

第二类：肠炎者

蒲公英偏寒性，有慢性肠炎的人群，不适合食用蒲公英的，或者用蒲公英泡水，否则会加重腹泻的情况。

第三类：过敏者

对蒲公英过敏的人，虽然不多，但是也确实存在，有些人，在饮用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂、蒲公英茶水，会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。

所以，自身对蒲公英过敏的人，不能用蒲公英泡水喝！

图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com

炎热夏季每天一杯蒲公英水能收获4大好处但这3类人不宜喝

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯

炎热夏季 每天一杯蒲公英水 能收获4大好处 但这3类人不宜喝

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯

炎热夏季每天一杯蒲公英水能收获4大好处但这3类人不宜喝