今日要闻
生命短暂。时间宝贵,请大家每天认真学习艾灸配穴,做有效果的艾灸!有质量的养生
分享开始了
经常有过敏性鼻炎患者向我诉说,“打喷嚏打得都要虚脱了”,鼻涕不断,喷嚏连连,真是痛苦不堪。
今天我就分享给大家这个可以断根鼻炎的好方法,这就叫“天时地利人和”,为什么这么说呢;我们知道鼻炎最容易发作是什么季节,冬季;那最好治疗鼻炎的季节,就是夏季。这也是冬病夏治的其中一个常见病吧。
我在临床这么多年,总结用艾灸外调鼻炎方法,效果非常不错;很多人坚持了艾灸一个夏天,就没有发过了,如果严重的,第2个夏天继续灸,直到好为止
艾灸主穴:
肺俞穴;迎香穴;
印堂穴
印堂穴(单穴):
经外奇穴;正好压在督脉上;眉头连线的中点,用先刮后灸的方式,效果好,经常艾灸鼻炎好的快;面部美容也是要艾灸此穴的。
肺俞(双穴),
肺俞是肺脏在背部的俞穴;基本关于肺的所有问题的主穴;都要找到肺俞穴;艾灸方式,可以用灸衣穿身上;也可以木盒,艾灸罐扣在上面灸。根据自己家里的工具来选择。时间一般控制在30分钟既可。
迎香穴2穴,在鼻头两侧;属于阿是穴的范畴,也是大肠经的最后一个穴位;艾灸的时候,可以躺着灸,烟往上面走,平时可以多用刮的方式或按摩的方式刺激这个穴位。
艾灸配穴:
鼻通穴;(经外奇穴,也叫上迎香穴,位置在鼻翼两侧中间的位置,平时刮灸就可以)
这是为什么平时,保健预防感冒要我们搓一搓鼻翼两侧的原因了。
肾俞穴和脾俞穴
就作为今天的作业了,大家去找找穴位的位置,思考一下,为什么我要用这2个穴位做为配穴。
补充阅读
当然如果希望得到更好的效果,我也找到了一个外用膏,九清温通,可以涂抹在鼻翼两侧;增强疏通。另外夏天季节,更要灸督脉和膀胱经;就像我昨天说的做长龙灸一样,很多人问,做几次;做多久;夏天到了,可以一周做一次;丰俭由人,看自己的时间和条件,我推荐了3种做的方式,这里就不重复了,长龙灸也是对鼻炎有很好帮助的。
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