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那么，如何刮这条筋呢？
用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）就可防治。值得一提的是，此方法不但简单，而且还可以自疗，有脑血栓过的患者闲着也是闲着，不妨一试，有益无害。
为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓呢？
全息诊断医学认为：中指根部有青筋，一般代表脑补动脉硬化。如果出现在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧动脉硬化经络不通比较严重，此时，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，则同理）如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。
（部分内容整理于《养生堂》视频）
脑血栓发病前10个暗号，为了自己和家人，一定要多看一眼！
过了中年，要给自己多点照顾，尤其要注意脑血栓的10个前兆，为了自己和家人，一定要多看一眼！
1、流口水
突然说话不利索或流口水。
济南复元康复医院神经专家医师王文茹说：“对于原本就有高血压、糖尿病等脑血栓危险因素的老年人来讲，经常流口水很可能是脑血栓的先兆。”
2、突发性眩晕
眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，尤以清晨起床时最常见。南少林火功推拿研究所提示：在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1天至2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。
3、突发性剧烈头痛
突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。
4、哈欠连连
80%患缺血性脑血栓病者，发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。
5、步态异常
步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。南少林火功推拿研究所提示：如果老年人的步态突然发生变化，并伴有肢体麻木无力，则是发生脑血管病的前兆，比如脑血栓。
6、视物模糊
表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。
7、剃刀落地
指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力致剃刀落地，1分钟至2分钟后完全恢复。
这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲加重狭窄，导致颅脑供血不足所致。
8、血压异常
血压突然升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的前兆。
9、高血压病人鼻出血
这是值得注意的一种危险信号。若高血压病人数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年内可能发生脑血栓。
10、偏侧麻瘫
偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。据追访观察，短暂性脑缺血发作后3年至5年，半数以上的人会发生缺血性脑中风。南少林火功推拿研究所提示：除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。凡出现以上征兆之一者，都应及早检查、早防早治。
一旦发生脑血栓，轻则偏瘫，重则失去生命。中老年朋友一定要多刮多灸中指两边的青筋，防治脑血栓最是紧要！
还有脑血栓发病前10个暗号，为自己和家人，一定要多看一眼！群发给身边的好友，相互传阅，关键时刻能救命！
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人体有12 正经和任都脉，借助工具，用艾灸刮痧罐边灸边刮膀胱经，三焦经；心包经；督脉.....（如下图），不仅防热闭气郁，还能快速把沉积在血管壁的垃圾排出体外，净化血液。膀胱经通畅之后，淤积的毒素会有个出口排泄，体内会干净很多。所以刮灸这些经络后，清理一下身体中的垃圾，体内一通，排出毒素，一身轻松。
1、背部是督脉和膀胱经
2、腿上也有6条经络
3、腹部上任脉和6条正经络
4、手臂上6条经络
5、脖子是重点容易结节的地方
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