今日要闻
是对来自体内和体外许多非营养物质进行生物转化的场所。通过新陈代谢将我们身体中的非营养物质彻底分解然后排除体外。肝脏还是主要的药物代谢器官。所以肝脏在我们身体中的地位不言而喻的。我们皮肤上所表现的黄斑和气色不好，往往都是因为肝脏出了问题。那么吃那些事物对我们的肝脏有利呢？让我们来看看吧。
蒲公英
蒲公英的花粉中含有较为丰富的维生素、亚油酸，枝叶中含有胆碱，氨基酸等微量元素。蒲公英的主要功能是清热解毒，对于消肿和利尿都有一定的效果。而且蒲公英还能激发机体的免疫能力，所以可以达到保护肝脏的作用。对于预防癌症也有一定的效果。
蜂王浆
蜂王浆中含有丰富的活性蛋白、碳水化合物对于肝脏的损伤有一定的修复作用。对于肝脏中毒也有一定的作用。而且蜂王浆中丰富的脂类物质可以促进肝细胞的再生。同时可以提高血浆蛋白的含量，从而增强我们的免疫功能及代谢能力。
奶制品
牛奶制品中含有非常丰富的蛋白质和脂质。对于补充我们的营养是非常重要的。而脂质也对于我们的肝脏的再生也有非常重要的作用。
谷类
谷类物质是我们身体的必备物质，对于肝脏来说，谷类物质可以给肝脏提供最基本的营养物质和能量。对于肝脏的保护起到最基本的作用。
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