今日要闻
肺与心:相互为用
生活中,心和肺的密切关系,比如人们常说的“没心没肺,撕心裂肺”等等,由此可见心和肺的特殊关系。中医讲,心主血,肺主气,二者实际上是气和血相互依存、相互作用的关系。
补肺气、养心血,脸色红润、颜值高
肺气与心血相互为用,在补气的同时也在补血,两者是互通的。中医在补益肺气时经常搭配补益心血的药物,如当归、红枣等,这是因为血能旺气。同样, 心血亏耗日久,也会导致肺气亏虚,所以在治疗心血不足的病症时,在补益心血的同时还会加上补益肺气的药物,如太子参、黄芪等。
养肺又养心的食物
养肺
肺与肝,金木相克
从中医五行的关系讲,肝属木,肺属金,金木为相克关系,肝火会犯肺,这是肝肺相克的一个表现。
肝火犯肺有哪些表现
肝火犯肺多会造成咳嗽、咯血,肝火主要来自哪里呢?中医认为,肝火主要来源于不良情绪,所以,控制情绪是最重要的,除了情绪, 还要注意休息,防止过度疲劳,因为身体劳累,也会使人情绪不稳而易怒,平时,少吃辛辣、煎作、过酸过腻的食品。肝和肺共同维持全身气机升降平衡
肝主升,肺主降,两者一升一降,相互协调,共同维持全身气机的升降平衡,有升有降才能动态平衡,肝肺气机的升降运动对全身的气机活动、气血循环起着重要的调节作用。
养肺又养肝的食物
肺与脾:母子相生
从五行关系来讲,脾为土,肺为金,土生金,中医学认为,脾土(胃)消化食物,吸收营养后为肺(金)提供能量,就是所谓的土生金,又称作脾肺相生。
在秋天,最适合用补脾的办法养肺
脾气虚会使肺气不足,也就是“土不生金”,在治疗上用“培土生金”的办法,在秋天,适合用补脾的办法养肺, 达到少感冒、少得肺病的目的。
脾肺均能调节水液代谢,若脾虚不运,水湿不化,出现久咳不愈、痰多而稀白之候,病象多表现在肺而病本却在于脾,所以, 临床上治疗痰饮咳嗽,以健脾燥湿与肃肺化痰同用。
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养肺健脾
肺与肾:金水相生
从五行的关系讲,肺属金, 肾属水,金能生水,水为金子,又称为肺肾相生,肺吸入的自然界清气是后天之气的主要组成部分, 肾精所化生的元气是先天之气的主要成分,后天之气可以;培养先天,先天之气可以使后天, 一先一后,相互滋养,可以通过补益肾气达到补肺气的目的。
肾为气之根,肺为气之主
中医认为肾为气之根,肺为气之主, 肾精充摄,有利于肺的肃降;肺气的肃降也利于肾的纳气,如果肺肾呼吸功能受到影响,可以出现气喘、气短等,肺肾两脏同主水液代谢,两者必须相互配合,才能共同完成这一功能。
养肺又养肾的食物
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