今日要闻
芦荟朱砂治便秘
【配方及用法】芦荟15克，朱砂1克。二味共研细末，每次开水冲服12克，隔1小时再服一次。服后大便即通，且不伤正气。
【备注】朱砂有微毒，不宜大量久服。
用黑芝麻、核桃仁可治便秘
【配方及用法】每天中午饭前，把一羹匙黑芝麻、3个核桃仁、6个大槐豆（最好是九蒸九晒的槐豆）在石蒜臼内捣成糊状，放在砂（铁）锅中，倒一碗水用文火熬20分钟，喝时再加蜂蜜一羹匙。
黑芝麻、粳米治便秘
【方法】黑芝麻25克，粳米50克。黑芝麻炒后研细末备用，粳米淘洗干净，与黑芝麻末放入锅内，加清水旺火烧沸，再改用小火煮至粥成。
【备注】（1）本方其实出自《本草纲目》，原方名“芝麻粥”。用于“五脏虚损，益气力，坚筋骨”，以及“大肠风闭，干咳无痰”，为滋补肝肾常用方，对眩晕、干咳、便秘、须发早白、产后乳少、虚弱赢瘦均有一定效果。（2）本方滋补之力较强，故痰湿内盛及大便溏泻者不宜食用。
嚼花生仁治便秘
生花生仁30克，生吃嚼碎，早、晚空腹各食用1次。大多在服用两三天后，大便开始软易解。以后坚持长期服用，并可根据大便的质地适当增减用量，以不稀为度。忌辛辣。
用苁蓉当茶饮能治愈便秘
用中药苁蓉（草苁蓉或肉苁蓉均可），每次10克左右，放人茶杯内，将滚开的水倒人泡1-2小时，茶水呈红褐色即饮。每100克苁蓉可饮1个月。
服肉苁蓉治习惯性便秘
【配方及用法】每日取30克肉苁蓉水煎，分2次服。一般4-6天见效，10～15天可获痊愈。
【备注】中医认为，习惯性便秘是因血虚肠枯所致，肉苁蓉具有润肠养血作用，因此治疗便秘奏效。
用醋蛋液除便秘
【配方及用法】将250毫升左右的食用醋（米醋用低度的，9度米醋应用水稀释）倒入铝锅内，取新鲜鸡蛋1-2个打入醋里，加水煮熟，吃蛋饮汤，1次服完。
用韭菜子加蜂蜜治便结症
【配方及用法】韭菜子1000克，除去杂质，用铁锅在文火上焙干存性，再将其碾成粉末，然后加蜂蜜1000克调匀为丸备用（丸颗粒大小不限）。每日3次，每次50克，饭后服用。
用蜂蜜香蕉治便秘
【配方及用法】蜂蜜用温开水（千万不可用滚开水）冲稀后服，蜂蜜量使温开水够甜就可以了。每天上午和下午各喝一杯，每杯大约200毫升；同时吃一根或两根香蕉。连用两天，大便就畅通。若便秘十分厉害，可以多用几天。
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