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黄芪泡水一次放多少？哪些人不适合喝黄芪水？很多人不知道

2018-06-11 12:42 来源:laishu.com 作者:Laishu

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相信大家在日常生活中对中医都有一定的了解，现在社会发展得很快，很多人在快节奏的生活中开始倾向于效率更快的西医，而对中医有所忽略，也造成了中医的发展速度远低于西医。但中医有一个优势，那就是能养生，现在条件好的人很多，养生保健对于人来说非常重要，在解决温饱问题之后，追求养生，也是再正常不过的事。

中医在我国已经有将近几千年的悠久历史，而中医在养生上也有自己的独特之处，对中药的使用特别有经验。“常喝黄芪汤，防病保健康”，那么，黄芪作为一种常见的中药看，大家都知道是对身体有好处的，它具有排毒、利尿、消肿的作用，而用黄芪泡水喝是大部分人都会做的事情。但是黄芪泡水喝也有讲究哦！

用黄芪泡水喝，要注意观察，避免出现上火的表现，如果有上火的症状，减量泡水喝。黄芪泡水一次用5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。黄芪水最好能够分为两三次服用，千万别一次性喝完。另外，每次黄芪泡水最好能够控制在15克左右，但是网上有些方子中建议是使用20~30克左右，这一定要具体情况具体分析。另外，黄芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一样的，如果是泡水那就是上文所说的15克，如果是熬粥，那么最好使用50克左右。事实上，无论你是熬粥还是泡水，黄芪的使用量都是具有明确规定的，千万不要超量哦！

对于一般的人来说，如果你分不清自己是否可以吃黄芪也没关系。告诉你一个简单的办法：摸一摸自己的腹部。有的人肚子老是胀胀的，一摸有点硬，这种人就不能吃黄芪。而有的人肚子看起来鼓鼓的，但是一按就陷下去，很松软，这样的人就是气虚，就很适合吃黄芪。从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。为什么感冒不能喝黄芪呢？因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。