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首先，大家知道什么是湿气吗?湿气是因为平时吃肉太多，但是运动量少，身体阴盛阳衰，导致大便无法正常成型。
很多人每天会进食大量的肉类，长期这样会伤害，脾，胃，因为脾是运化水湿的作用，如果大便不成形，就意味着体内有湿气。
很多人都觉得生姜可以去湿气，遗憾的是去湿气并不是生姜的功效，生姜的功效是驱寒，而湿气与寒气是有很大区别的
生姜确实有一点点祛湿的作用，但是如果想用生姜祛湿，就大错特错了。
另外很多人甚至文章都有误解，其实姜汤具有温中散寒，止呕，解表的作用，除湿效果不是特别好，并不能当做是生姜的功效。
那么生姜还有什么作用那?
1.抗肿瘤
生姜是家里常见的调味品，生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化另外还可以抗癌抗肿瘤。
2.生发
头皮屑多的人怎么用洗发膏都没什么作用，这时候，用热姜水洗头发，可以减少头皮屑，另外，头发少的人可以用生姜来刺激发根来达到生发的作用。
3.可以驱寒暖胃
生姜含有的生理活性物质非常多，可以起到养胃驱寒的作用。千万不要把驱寒弄错成为祛湿。
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