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超快手的香煎红杉鱼 多吃点可以补气健脾提高记忆力

2018-06-17 18:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 香煎红杉鱼红杉鱼,补气健脾,提高记忆力。原料:红杉鱼、油、盐、鸡精、姜、葱、淀粉、蛋。做法步骤:...

香煎红杉鱼

红杉鱼,补气健脾,提高记忆力。

原料:红杉鱼、油、盐、鸡精、姜、葱、淀粉、蛋。

做法步骤:

第1步、红杉鱼整净后加适量盐、鸡精、淀粉、葱、姜、鸡蛋、油腌渍。

第2步、锅烧热加少许油,把拍上干面粉的红杉鱼放入锅中中小火煎至二面金黄。

第3步、盛入盘中。

来自 美食天下 凤记美食 的作品。




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