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在路边看到这种野菜 记得赶紧摘回家 补血乌黑发

2018-05-25 20:42 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 1、小蓟小蓟是一种营养价值很高的野菜，富含维生素、纤维素、蛋白质等营养物质；不仅如此，小蓟的药用价值也很高，具有降压、抗癌、补血等功效；常吃小蓟，还...

1、小蓟

小蓟是一种营养价值很高的野菜，富含维生素、纤维素、蛋白质等营养物质；不仅如此，小蓟的药用价值也很高，具有降压、抗癌、补血等功效；常吃小蓟，还有助于减肥。

2、黄须菜

黄须菜是营养价值很高的野菜，富含胡萝卜素，维生素、钾、钙、镁等营养成分；嫩茎叶可食，可凉拌、炝、炒、制馅、做汤等。具有刺激胃肠蠕动，促消化，防治直肠癌、治疗糖尿病、胆结石、痔疮等疾病的功效。

3、菊芋

菊芋又名洋姜、鬼子姜，是营养价值和药用价值都很高的野菜；具有清热凉血，降低血糖、消肿接骨的功效；可用于治疗肠热出血，跌打损伤，骨折肿痛、糖尿病、浮肿、小便不利等疾病。

这野花有你吃过的吗？你家乡有没有啊？

图片来自网络




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