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红豆红枣红花生补血补气甜汤在家打造ins风美食

2018-06-20 21:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 女性,多喝三红汤,健康又清爽~拒绝油腻,拥抱健康吧~By油米姐姐【豆果美食官方认证达人】用料红豆50克红枣5颗红皮花生50克黄冰糖30克清水适量做法...

女性,多喝三红汤,健康又清爽~ 拒绝油腻,拥抱健康吧~

By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】

用料

红豆 50克

红枣 5颗

红皮花生 50克

黄冰糖 30克

清水 适量

做法步骤

1、红皮花生洗净备用

2、红豆洗净备用

3、三红集合

4、泡水2小时,之后再次洗净,加足量清水,电饭煲煮粥功能开启即可

5、煮好了,一个小时,放入黄冰糖。

6、成品图

7、特写。红的更补血补气

8、成品图2

9、图三

小贴士

早餐喝的汤品,你也值得拥有~ 微微甜

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