今日要闻
我们经常说男人越来越有魅力，而女人到了中年，就脸色发黄，满脸的皱纹，各种斑点就会容易冒出来。而导致这些的原因，去除生理的原因之外，还和我们平时的生活习惯有关。这就是为什么有的人四十多岁依然如少女，而有的人就人老珠黄。生活中的这5个坏习惯，正在加速女人的衰老，你都知道吗？这些习惯不及时的改正，贴再多的面膜也难以挽回。
01不常喝水
缺水最容易导致皮肤松弛，容易起皱纹。女性们都知道，女人经常都会买许多的保湿补水的护肤品涂。其实最重要的还是要平常的时候要多喝水。不要总是等待口渴了才在喝。这个时候其实是身体已经出现了缺水的情况了。平时一定要注意喝水，除此之外，还要多吃水分多的水果或者是蔬菜。
02低头玩手机
经常的低头玩手机，容易让我们的脸部的肉下垂，还会有双下巴，这样就会容易让我们的脸部呈现出老态的样子，明明年龄不大，却有了上了年纪的老态。所以，平时玩手机的时候不要过长了，一般玩半个小时之后就去休息，休息好一段时间之后再选择用手机。
03经常熬夜
现在生活中，很多的年轻人熬夜，并不是因为工作也不是因为其他的特殊原因，就是很纯碎的熬夜，这样就会容易影响我们的睡眠不足，还会影响睡眠质量，加速了脑细胞的衰老，皮肤状态也会越来越差，这样会不断的加速我们皮肤的衰老。
04整天愁眉苦脸
俗话说：笑一笑，十年少。一个人经常都是愁眉苦脸的，总是很不开心，就会容易引起身体的很多小毛病，比如内分泌失调，容易长痘痘之类的。这样就不利于身体健康，也会加速我们身体的衰老。
05过量的使用护肤品
护肤品使用也要适量，很多人为了美，就会大量的使用护肤品，时时刻刻都化妆。涂各种各样的化妆品。这样就会加重我们皮肤的负担，不但达不到护肤的作用，还会损害皮肤。
其实最好的保持身体健康，能够保持年轻的做法，就是经常的运动，多喝水，营养均衡，多睡觉。
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