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从喝茶养生的角度看 这7类人最适合喝红茶

2018-05-24 06:38 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 现代人的脚步似乎要赛过无情的时光,每一个在身边飘过的身影都像是没有体温的精灵,带过一阵风,不留余温。可生活本身不应该是疾步如飞的,而应是静静流淌。...

现代人的脚步似乎要赛过无情的时光,每一个在身边飘过的身影都像是没有体温的精灵,带过一阵风,不留余温。可生活本身不应该是疾步如飞的,而应是静静流淌。

不妨坐下喝一杯红茶,享受岁月静好!在那个慵懒的午后,泡上一壶红茶,伴随着醇香的馥郁,人的精神似乎也跟着茶汤上飘起的白烟升腾著。

泡上一盏红茶,能够静下心来,饮涤尘嚣;泡上一壶红茶,能在恬静的空气中,迎着明媚的晴空,静静思考;泡上一壶红茶,能够摆脱狂风暴雨般的追逐,留住时间,体味时光。

喝好茶,不如喝对茶!首先,了解茶性,选对茶;二是根据体质,选对茶。此即是所谓的“看茶喝茶、看人喝茶”。下面我们一起来了解一下哪些人适合喝红茶吧!

1.红茶适合体质偏寒的人群

平时较为怕冷,四肢不温,喜欢热饮,体温常偏低,冬日里更觉寒凉,最宜温顺醇和性茶品。一是红茶红润艳丽的茶汤,给人以温暖舒心之感,再加上温热的茶性,有温补之用。每一杯,皆暖暖的,很贴心。

红茶中含有丰富的蛋白质和糖类,属性甘润温和。而在冬天的大多时候,气候处于低湿状态,人体长期处于这样的环境当中,难免会遭受湿寒入侵体内。

清冽甘甜的红茶刚好可以滋养人体的阳气,能够增强人体的御寒能力,生热暖胃作用比较好。

2.肠胃不佳之人

现代快节奏的人们,因为烟酒、熬夜、进食不规律、油腻等多种原因,很多肠胃不好,或消化不良、或腹部隐痛、或腹泻便秘、或食欲不佳等。

喝温暖柔润的红茶,特别是采用恒温干燥的传统工艺制作出来的红茶,

茶性较为温和,火气较弱,少刺激,粘稠、甘滑、醇厚的红茶。

在进入肠胃后形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期适当饮用红茶,起到护胃、养胃的作用;又有消炎和杀菌作用。

3.年老体弱之人

2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。

季节交替期间,天气变化剧烈,气温变化较大,很容易造成关节疼痛继而引起骨质疏松。红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,常喝红茶对骨骼强健大有益处。

红茶中的多酚类还具有抑制破坏骨细胞物质的活力;为了预防骨质疏松症的发生,在这季节交换的阶段,可坚持每天服用一小杯红茶,还可在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强。

4.易感冒之人

昭和大学医学部教授岛村先生表示,用红茶漱口可以预防流行性感冒。

岛村教授做了一项试验,他将300名学生分成两组:一组人每天用茶漱口两次;而另一组人则不这样做。

5个月后,用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。这是因为茶里含有儿茶酚,这种物质在红茶中含量非常高,它有助抑制人体内氧自由基的活动,帮人体抵抗外界病毒。

5.爱美之人

红茶一是调理肠胃,排毒素一身轻,自然容貌靓丽。二是降脂减肥。因为天气原因,一般情况下,人们在冬天都会衣着厚重,运动量明显减少,而且食欲增强,进食油腻食品增多。

久而久之则积食滞留,脂肪沉积,小肚子涨起。这个时候多饮一点红茶,可以祛油腻、清肠胃、助养生,帮助我们爱美的女同胞们解决“冬天不减肥,春天徒伤悲”的烦恼,长期饮用有治疗肥胖症及美容的功用。

6.喜烟酒之人

烟酒在人际交往中扮演大角色。长期大量饮酒,损肝、神经系统麻痹等问题。而抽烟,会导致多种疾病,茶解烟酒毒,补充人体维生素C,加强血管活性。

7.上班族

经常在办公室的茶友会有这样一种,喜茶,但又局限太多,一是用脑用眼较多,二是泡茶便利性低,不可能想喝就喝。

而红茶,全发酵,甜顺苦涩味低,而且红茶温顺,适量饮水利尿,迫使久坐办公室的茶友站起来,更加有利于避免多坐而引发的多种办公室疾病。



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