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生命短暂。时间宝贵，请大家每天认真学习艾灸配穴，做有效果的艾灸!有质量的养生
生活中，不少年轻人认为，身体上的疼痛没什么大不了，忍一忍就过去了；而更多的老年人认为，人老了各种疼痛免不了，看了也没有用。从大数据看，胃痛比例最多，但是大部分人都选择了忍。其实这才是最危险的，我今天想分享的知识点就是，对于胃痛的最简约穴位搭配止痛方法。
今天的分享开始了
不管任何类型的胃痛；西医判断是胃糜烂；胃溃疡；胃痉挛；胃炎等任何医学名词的诊断；都来找这一个穴位就是，我们胃的募穴；如果看过我前面的文章，就知道，分享具体配穴知识前；我是有讲募穴；俞穴的；尤其是说了对应的脏腑；首先要找到她的俞穴和募穴去配穴；而胃的募穴；就是中脘穴；所以，你首先胃的任何问题；请赶紧找中脘穴；
中脘，任脉腧穴，胃经募穴，八会穴之腑会，手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。中，指本穴相对于上脘穴、下脘穴二穴而为中也，中间也。脘，空腔也，这里指的是胃部、胃腑。该穴名意指任有脉的地部经水由此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉的下行经水，至本穴后，经水继续向下而行，如流入任脉下部的巨大空腔，故名。
和我一起，马上来学习找中脘穴的位置；中医是同身寸量穴位法；就是用自己的手指来衡量位置；以你的肚脐为起点正中线向上；5个指头横向的距离，就是你自己的中脘穴；找到了吗；（上面这个图是错误的，请指出了，错在哪里）找到后，用中指力度稍重一点去点按，看看有咩有感觉；一般有胃病的人都是痛的比较厉害；那么请艾灸吧。这个地方可以温灸，只要用一个艾灸工具即可；
用艾灸雀啄灸灸中脘穴可以迅速缓解疼痛（如下图这种方式），有时候，并不需要找其他配穴；
平时养护的时候一边灸一边刮到神阙，但是如果说胃胀胃痛很严重；可以沿着中脘穴到神阙穴，一边刮一边灸这个方法，应该说是百用百灵。很多成功案例；有这个问题的，请这样灸刮。
所以咱们要为中脘穴；点个赞。如果胃痛厉害时候，这个穴位可以做为急症止痛之用。但是力度一定要大，止痛效果非常好。
如果觉得消化不好；或者廋；或者很胖的人，我再推荐一个脾的募穴；章门穴；怎么找呢；教大家一个好方法；
如图；把你的手肘弯曲，用你的肘部垂直放在腰间；那个交点就是章门穴；我建议脾胃不好的人；要么先拔罐；或者刮痧；肯定会出痧的；然后再艾灸；效果不错；要坚持；现在知道了赶紧去试试吧，刮一刮；再灸一下；
当然你们会问；不是还有背上的俞穴吗；对了，这就是作业了，你们去找到对应的俞穴吧。
温馨提示
胃痛老忍着小心变胃癌
另外提醒大家的是很多人，胃不舒服，忍着；胃痛，也忍着；一拖再拖，早期就拖成了胃溃疡出血，我认识一位23岁的播音主持刘小姐因此拉血便，住院了，还好没有出大事。
提醒很多胃痛的人不要随便吃上两片止痛药，或者干脆忍着，岂不知道这样有可能加大发展成胃癌的可能性。
中医和西医还会重视一点，有胃病家族史，又反复出现胃痛症状的人应提高警惕。而那些生活无规律，比如不吃早餐，或者暴饮暴食；或者晚上工作很晚吃夜宵、或者吃一些腌制食物；或者烧烤煎炸超级辣的食物所有这些打着工作紧张繁忙的借口，和口味的借口的人，都要注意了。西医提醒应定期做胃镜，进行排查，而中医则是提醒经常做经络疏通。
在我们标题上我说的癌变，虽然不是大概率事件，但其实就是因为所有的癌症早期是没有典型的症状，比如胃癌就是会经常出现腹胀、胃痛，食欲不振、拉稀，恶心和呕吐等现象。经常出现这些现象的就要当心一点了。
中医艾灸虽然是非常好的养胃护胃的调理方式。但也需要我们拥有健康的生活方式，还是那句话，三分治；七分养，祝大家有一个健康的胃，因为脾胃是后天之本，生命生存赖以存活的物质供应站！
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