今日要闻
说起春天，大家脑海里的画面大概都是这样的：
又或者是这样的：
然而，最近刷爆朋友圈的广州画风却是这样的：
图片 | 来自@广州公交
奥特曼和小猪佩奇确实夸张了点，连警察叔叔都出来辟谣：
前两天广州这雨是一下一个大，以至于每次出门前，老妈都喊我记得看天气预报，我只想说：看啥天气预报，我的膝盖比它还准！
从去年开始，每逢刮风下雨，我的膝盖就会像中箭一样疼，有时候还伴有水肿。前几天广州开启暴雨模式，我的膝盖也断断续续痛了一周多。
老友提醒我，每逢刮风下雨就关节痛，会不会是风湿？
OMG！我还是个80后小青年呢，风湿骨痛不是老人家才有的吗！
吓得我赶紧裹紧了小棉被……
每逢刮风下雨就会关节痛，这是风湿痛吗？
我最爱喝广东老火汤了，但是长辈们都说风湿痛不能喝老火汤，真的吗？
风湿痛有冇得医？
……
好了好了，再问下去我要变成“问题少女”，不如请广东省中医院风湿科主任黄清春医生来解答一下吧。
01、【医生辟谣时间】
黄医生说，风湿病中最常见的类风湿性关节炎的症状主要包括四肢关节的慢性疼痛、肿胀，尤其是手指关节、手腕关节、肘关节等的对称性疼痛，一旦双手关节出现晨僵现象，就要更加小心了，这时一定要到风湿专科做进一步检查以明确诊断。但并不是所有的关节痛都是风湿痛，比如，有些妇女在绝经期前后会出现关节痛，这是更年期综合征导致内分泌失常而引起的症状。
类风湿性关节炎的基本病理是关节滑膜炎症增生，血管翳的形成，在刮风下雨和冷空气来袭的前夕，外界气温气压的变化会使关节血管的收缩，从而导致关节肿胀疼痛症状加剧。
这就是为啥风湿痛有时候比天气预报还准！
然而，吃货们最关心的问题来了：
黄医生说，广义的风湿病有100多种，能吃什么不能吃什么，要具体看病种和病因。
比如，痛风病人是因为是血尿酸过高，排泄不足，导致尿酸在关节腔中沉积而引发痛风的发作，海鲜、老火汤这些食物含有大量嘌呤，吃了后会直接导致血尿酸升高，所以痛风病人要做到少吃甚至不吃海鲜、喝老火汤。
而对于那些因为骨质疏松而出现关节疼痛的病人呢，则需要多补钙，经常喝点骨头汤有助于补钙，同时需要服用活性维生素D来促进钙的吸收。
那么对于类风湿性关节炎的病人就要避免吃偏寒性食物，比如鸭鹅、虾蟹、苦瓜、竹笋和冷冻饮料等。
02、【中医教路】
预防风湿骨痛吃啥好？
小固认为，咱们别老想着吃，预防风湿病要多晒太阳，适当运动。
黄医生支招，在预防治疗风湿痛可以适当使用黄芪、桂枝、巴戟天等偏温性的中药材，另外，五指毛桃可以健脾渗湿，作为食疗方的话五指毛桃瘦肉汤，也是一个不错的推荐。
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