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夏天马上就要到了，又到了人们狂吃西瓜的季节了，不少的人夏天的时候都特别喜欢吃西瓜，西瓜是一种含有非常多水分，并且味道非常甜的一种水果。
虽然西瓜确实是很受人们的欢迎，但也存在着许多问题，不少的人都觉得西瓜是不能随便乱吃的，一旦吃不好很容易让自己变的更胖。很多人对此还是比较好奇的，西瓜的成分主要都是水，为什么还会让人变胖呢？
西瓜确实是含水量非常高，但并不是说西瓜的热量就不高了。因为西瓜除了含水量比较高之外，含糖量也是非常高的。一般来说，吃一个十斤左右的西瓜，就相当于吃了五六碗米饭，最重要的是米饭会吃撑了，而西瓜是不容易吃撑的。
想要减肥的女性就一定要注意了，夏天的时候虽然西瓜非常好吃，甚至还能够起到清热解暑的作用，但一定不要多吃，不然的话，就很容易变胖。除了吃多了容易变胖，吃的时间不对也是容易长胖的。
不少人在夏天的夜晚都喜欢吃西瓜，甚至一吃就停不下来，这样也是非常容易发胖的。西瓜虽然成分主要是水，但晚上吃了之后，其含有的热量也是不容易消耗的，所以就很容易发胖了。
西瓜虽然味道甜美，但却不失所有人都能吃的，比如说有肾功能不全、消化不良等等情况的人，都是非常不适合吃西瓜的。西瓜会加重这些人的病情，甚至是出现更严重的问题。
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