今日要闻
就像我们每天辛苦上班,只是为了挣钱,好养家糊口一样,人体的五脏六腑,每天也是辛勤工作,只为了生产出能量,养活我们的身体。现实世界一切消费都要花钱,没有钱什么事都干不了。身体一切生理活动都需要能量,没有能量身体就会瘫痪乃至死亡。
身体生产能量,需要很多的工序,不同的工序需要不同的器官脏腑,不同的器官,在生产过程中会残留不同的废弃物。废物的储留,是引起器官发炎乃至生病的主要原因。若每一个器官在工作时,都能及时清除其废物,那么人是可以不生病的。
肺无病菌
风中有虫,风动虫生。风是流动的空气,虫就是病菌。肺加工空气,是呼吸道主官,极容易出现感染。感冒、鼻炎,是最常见的病,都跟肺脏有关。再严重一点,呼吸道感染、哮喘、支气管炎、肺炎、肺结核、慢阻肺等病,都跟病菌侵袭肺部有关。故肺是娇脏,经不起病菌肆虐。
肾无积液
肾是回收过滤原尿的器官,99%的原尿经过肾脏过滤后,可以回收给身体使用,1%是真正的尿液,会储存到膀胱里面。流水不腐,肾脏的水循环如果一直高效完成,人的肾和膀胱都不会出问题。尿液有泡沫、尿等待、尿不尽、尿失禁、尿滴沥等,都是因为肾气不足,致有积液。你看小孩子小便,直冲而出,急急尿完之后,还会有一次少量的小排尿。大部分成年人却没有这个小排尿,说明有积尿没有排出。很早之前,见过一个养肾的法子,就是尿尿时,踮起双脚站稳,然后要紧牙关再排尿,现在想来,当是为了排积尿,不过是否有效不得而知。
肠胃无渣
治病先清积。中国消化不良的人有三亿,肠胃积食严重,是导致肠胃磨损发炎的主要原因。肠道积存食物残渣,还会导致肠道有害菌繁殖,是引发急腹症、憩室炎、息肉、便秘、痔疮甚至是肿瘤的重要原因。如果肠胃无积食,人的腹部应该是很柔软的,而且没有腹部肥胖。
肝无余油
五脏六腑中,唯一因为脂肪过多而生病的,只有脂肪肝。我们知道吃油过多,伤害心脑血管,其实首当其冲受到伤害的是肝脏。脂肪过多,要代谢要清理,需要肝脏分泌胆汁和卵磷脂,这两样东西不足,脂肪就会成为危害。
身无积寒
上文已经说了,人靠能量活着。若是病毒、废物、毒素,伤害的是器官的结构,那么寒气,就直接是伤害人体的能量。人体自带有很多排寒气的做法,比如打喷嚏、嗳气、流清鼻涕、打冷颤等。小孩子能量足,遇到寒气很快就能排出,所以很容易出现这些反应。成年人身体能量低,遇到寒气往往不能及时排出,寒气更容易积存起来,年深月久,就会形成缠绵难治的慢性病。
若是能做到肺无病菌,肾无积液,肠胃无渣,肝无余油,身无积寒,则可以百病不生。如何做到呢,一是维护器官的正常生理结构,以肺为例,肺有很多防止病菌入侵的设施,比如鼻毛、鼻腔分泌物、呼吸道纤毛和黏液,若这些结构都正常,则病菌可以被有效拦截。要维持结构,就需要营养材料。二是维护器官正常的生理功能,也就是各器官必须有充足的能量。要能量充足,既要防止过度消耗,又要随时恢复补充。只有真正的放松和良好的睡眠,才能做到这一点。
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