今日要闻
很多人的家里都会备有一些药材，这些果实平时可以拿来吃，对我们的身体有不错的疗效，今天要讲的是一黄芪。
黄芪我相信很多人都知道，它是一种常见的药材，很多配方中都会提到它。主要是它有降低动脉压、舒张动脉、加强心肌收缩的作用。
但是你知道黄芪怎么吃才好吗？
黄芪+枸杞吃了效果最佳
中医认为，把黄芪加枸杞一起吃可以充分发挥黄芪的用处，还可以改善口腔问题，其作用对肾亏、气虚的人群效果最佳。
吃法：一次黄芪5克、枸杞5克，使用开水冲泡20分钟后再饮用水
功效作用：提高身体的免疫力，增强身体各器官的功能，预防提前退化，同时也可以抗衰老。
枸杞有生精补肾护肝的作用，中医认为斑是淤血，可能血气畅通了，自然抗衰老
黄芪能补气益气，可以养血生肌，长期食用可增强身体的抵抗能力。
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