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生活中不少人会出现颈肩酸痛的情况,一些人是因为劳累所致,适当休息后就能得到缓解。对于那些休息后疼痛还存在者,则可能是患上了颈椎病,多数人会忽视颈椎病早期症状,当确诊时已很难治愈,为提高颈椎病治愈率,我们一定要了解其起因、症状及治疗方法,对颈椎病引发的表现应当全面警惕。
颈椎病是一种颈椎退行性疾病,引起此病因素通常分为内外因
1、内因
随着颈椎间盘的退化,髓核中的水分逐渐减少最终缩小变硬成为一个软骨性实体,导致椎间盘变窄变薄,进而使椎体失稳、韧带松弛,使关节面更易发生磨损而出现增生。这是造成脊髓、神经组织受压产生刺激进而引发颈椎病主要病理基础,
2、外因
颈椎的急性外伤或慢性劳损是引起颈椎病的外因。由于颈部外伤或长期低头伏案工作都会使颈椎间盘及周围组织受到不同程度的损伤,从而破坏了颈椎的稳定性,导致颈椎体出现骨质增生,当其对临近神经血管组织造成压迫时就会出现各种病症。此外,颈项部受寒,肌肉痉挛,使局部缺血缺氧,也可引起临床症状或诱发各型颈椎病。
颈椎病都会出现哪些症状呢?
1、颈椎病症状较轻时,仅会出现颈背部疼痛、僵硬等症状,颈部活动时会使疼痛加剧。
2、当影响到通往上肢的神经时,颈肩部及上肢都会出现疼痛麻木,皮肤感官神经也会受到影响,上肢肌肉力量减弱。
3、当影响到通往头部的神经血管时,会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物下降等。
4、如果影响到颈椎内部的脊髓时,患者会感觉四肢无力、肌肉僵硬、行走困难,甚至导致下肢瘫痪。
一些轻症患者由于对病情不重视,延误治疗而使病情加重影响生活,因此对于颈椎病患者一定要及早治疗,而90%的患者都能够通过保守治疗康复
保守治疗中最常用就是中药外敷法,中药讲究标本兼顾,有效成分深入皮肤,且中药无副作用,也不会对人体造成伤害。央视养生节目《健康之路》曾推荐一剂中华老字号膏贴—七乌通贴,是传承几百年的古方,由多种中草药精华熬制而成,其中伸筋草祛风除湿,再有制草乌快速止痛,疏通阻塞的淤血使药物被充分吸收。达到通经络、拔湿寒,止痛化瘀的效果。
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引发颈椎病的外因与我们生活中的多数不良习惯都有关,那么我们就应想办法杜绝颈椎病的出现,我们应作出哪些预防措施呢?
1、不要长时间低头
人的颈椎是有弧度的,长时间低头会使颈椎的正常生理曲度发生变化,出现颈椎强直,而导致脖子酸痛,若不及时纠正就会导致颈椎病。
2、调整坐姿
一些办公族经常处于坐姿状态,坐姿会越来越不标准,长期下来,对颈椎的伤害非常大,因此经常处于坐位工作的人,应尽量保持正确坐姿。同时也要注意活动放松
3、注意颈部保暖
颈部受凉会导致血液循环不畅,久而久之,颈肩部就会觉得发冷、发凉,导致颈椎病的出现,因此生活中一定要做好颈部保暖工作,不能要风度不要温度。
4、打羽毛球
空闲之余可以进行打羽毛球,因为打羽毛球的时候,头要向上看,能够使我们的颈椎得到锻炼,增强颈椎稳定性,了解更多!
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