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人体内一定是有气的 一个简单动作 就可自测是否气不足

2018-08-05 17:58 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 很早以前,看过一个养生视频,说是一位百岁老人,从来不掏耳屎。不掏不是说没有,没有反而是不健康。有些耳朵胀满的人,耳朵就看起来没有分泌物,实际上不是...

很早以前,看过一个养生视频,说是一位百岁老人,从来不掏耳屎。不掏不是说没有,没有反而是不健康。有些耳朵胀满的人,耳朵就看起来没有分泌物,实际上不是没有,是在内耳道里出不来,堵住了耳道,所以耳朵闷胀。

这位老人要排耳屎时怎么做呢,就用手捏住鼻子,并闭紧嘴巴,然后一用力,耳屎就从耳孔中弹出去了。这个动作能否排耳屎我不知道,但是却可以检测自己是否气不足。正常人,这样一用力,就能听见双耳嘣的一声响,就像打鼓一样。如果不是两只耳朵都有响声,那显然就是气不足。

耳鼻喉是一家,阡陌交通,两处闭气,气必然从另外一处走。鼻子嘴巴都紧闭后,你一用力,气就撞击在耳朵鼓膜上,发出打鼓的声音,之所以叫鼓膜,就是说它跟鼓皮是类似的结构。有些中医师,会建议听力下降,鼓膜内陷的病人,使用这个方法,帮助鼓膜恢复正常。如果是耳道轻微堵塞的人,可能会有作用,但如果堵塞严重,或者气比较弱的人,基本上无效。如果耳膜有穿孔,那就更不能做这个动作了。

肺为肾之母,肺气与肾气相关,从耳鼻喉上也能看出来。肺开窍于鼻,肾开窍于耳,鼻子和耳朵有很大的相关性,现代医学通常将耳鼻喉归为一个科室。有鼻炎的人,不但容易有咽喉炎,耳朵也会大概率有炎症。有位肾结石老人,做了取石手术后,伤口感染发炎,去医院拆开伤口重新处理后,没过多久得了肺炎。这是肾气影响了肺气。

有些年轻的小伙子,感冒之后会吞咽困难,食物到了嘴巴里,就是难以吞下去。食道还是那个食道,怎么就拖不动食物呢,是什么发生了变化,实际上就是气不足。人体内一定是有气的,脚上的静脉血,能够反重力作用,缓慢的向上回流至心脏,靠的是气。肠道内升结肠的食物残渣,能够反重力向上运输到横结肠,这也是气的作用。

胃下垂病人,胃无缘无故的为什么会下垂,这是气不足。李少波书中的案例,有好几例胃下垂病人,通过习练真气,让胃重新上浮于正常位置。有些病人,做完腹腔手术后,会出现肠道粘连。为什么会粘连,如果本身气不足,腹腔打开后,气外泄了,体内气不足,不能为肠道的折叠结构阔开空间,肠道本身是有黏液的,一旦完全没有空间,就会粘连在一起。

有极少数人,生气大怒时,头发会竖起来,这是怒发冲冠,毛发倒竖等成语的由来,大部分人应该没有见过这种情况。我小时候一位朋友,就出现过这个情况,我记忆犹新。这也是气的作用。

喜欢刨根问底的人,会问气到底是什么。其实我也不能准确知道是什么。虽然看不见摸不着,但能实在的感受到,它在体内的流动。我们是学现代科学长大,一说到气,就自然的想到气体,是氧气还是氮气,自然都不是,这就是现代科学语言,与古代语言的区别。语言文字只是表达记录的符号,符号不同的时候,我们要跳过符号,去看更本质的东西。

最接近气的概念,应该是能量。学养生知识,一定要有能量观念,不然都是白学。细胞生物学认为,人体细胞的分裂次数,是有上限的,被一种叫做端粒的结构决定。细胞每分裂一次,端粒就会变短,端粒短到不能再分时,细胞也就不能分裂了。这是不可逆的正常生理过程。有一种酶叫做端粒酶,可以调节端粒的长度。如果技术得当,可以通过端粒酶,来延长端粒的长度,细胞分裂次数就会增加,细胞寿命会延长,人的寿命就会延长。这是从技术层面,增加寿命的一个研究方向。

什么是酶呢?体内的一切能量都与酶相关。人之所以会衰老,从不同的角度,可以得出不同的原因。从酶的角度来说,酶缺乏是人衰老的重要原因。没有酶,就不能生产能量,缺少酶,能量生产就会减少。细胞分裂这个过程,同样是需要能量的,没有能量,细胞怎么可能一分为二。从宏观上看,养生,其实就是养能量。能量没有了,人就会死亡。从微观上看,养生,就是养细胞。细胞不能分裂复制了,人的生理寿命也就到了。这两种理论,一种是东方的理论,一种是西方的。

宏观上比较容易理解,但也因此不容易被重视。人天然的以为,复杂的,高深的,才可能更接近本质,这当然也没有错,只有一层层的抽丝剥茧,才能见到事物的内核。但对于非专业科研人员来说,普通人想掌握正确的养生方法,从宏观方面入手,出错的概率才会最小。

人的生命能量是有限的,用得越多越快,就越容易生病、衰老和死亡,所以要减少能量的额外消耗。死人没有体温,也就是没有能量,但死人的身体结构,与活人的身体结构没有任何区别,区别只在于一个有能量一个没有。

人的能量越用越少,这是毫无疑问的。我记得,我的小孩几个月大的时候,她一哭闹起来,我准备去抱她,还没有抱到手,离我尚有一二十公分距离的时候,我就觉得热得不行,后背都汗湿了,当时没有多想。如今她好几岁了,同样的情况再出现,我却再也没有感觉到她的这股能量了。

用能量的概念,来解释阳虚和阴虚,也比较好理解。在表为阳,在里为阴。阳虚就是能量不足,人多半处于亚健康态。阴虚就是储备能量不足,是储备能量被透支了,是阳虚持续时间过长,身体的正常能量不足,但身体仍然在被过度使用,不得已不透支储备能量,短期内人看起来精神不错,甚至可能处于亢奋态,也就是所谓的阴虚火旺。如果这个时间持续过长,必然会生病,还极有可能是大病。

《道德经》里有一句话:天之道,损有余而补不足,是故虚胜实,不足胜有余。千万不要忘记,阴虚后面还有一个阴实,阴实就是肿瘤。《我是演说家》节目里,有一个26岁的江苏女孩,长得美丽也很有才气,她讲了一期《滚蛋吧肿瘤君》的演讲,震撼人心。在患肿瘤之前,她曾经整夜整夜的工作,精力旺盛不知疲倦,人也没有什么不适,是典型的阴虚火旺,没想到一次检查,就是卵巢肿瘤。与此类似,李开复先生曾经也是整夜整夜的工作。

气还有很多其他的理论,古代医家,甚至还将气作了详细的分类,比如元气、宗气、营气、卫气等。元气是是人体生命活动的原动力。宗气是胸中之气,是水谷营养与氧气结合之气。营气,推动血脉运营的气,卫气,是血脉外面起保卫作用的气。听着不太好懂,实际上可以简单理解为,能量在不同结构和位置,起不同作用的不同表现形式。

一般人,没有必要懂得这么多,只需要知道养生,就应该养气,养能量。除了不良的生活习惯,会大量消耗能量外,慢性炎症,也最耗气。这是因为身体要修复炎症,就需要能量。鼻炎的人,嗅觉功能下降,胃炎的人,消化功能下降,这些都是能量不足。比较流行的禅定、观想、冥想、打坐,名称不一,实质都一样,都是养气的好办法。




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