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为什么别人的肾病可以坚持5年、10年不复发 而你却不行？

2018-08-06 01:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 肾病复发对很多病友来说是老大难，一般情况下，很多肾病患者在医院的时候各项指标都能够控制的好好的，可是只要一出院，各项指标似乎有点不受控制，有的甚至...

肾病复发对很多病友来说是老大难，一般情况下，很多肾病患者在医院的时候各项指标都能够控制的好好的，可是只要一出院，各项指标似乎有点不受控制，有的甚至前脚出院，后脚又得进医院！

这是为什么呢？

为什么有患同样肾病的患者就能够做到5年、10年不复发呢？其实，肾病复发和多种因素有关，然而最主要的就是个人的生活习惯和生活环境，从统计肾病复发的诱发因素来看，感冒是最主要的诱发因素。

肾病患者常常会从医生、家人或亲朋好友那里得到这样的忠告：一定要注意休息，千万不要累著。可是如何真正做到这一点，很多肾病患者都存在着误区，肾病患者不能劳累，但是这并不代表肾病患者就要开启卧床模式，适度的运动和锻炼是提高抵抗力必不可少的！

因此，特意归纳以下4个减少复发的可能性的常见误区，肾友们要多加注意！

1

反复感染

感染，通过诱导机体免疫紊乱，可诱发或者加重肾病病情。肾友群体很多存在瘦弱、营养不良、缺乏体育锻炼、饮食不均衡等情况，是感染高发的群体。

对肾友而言，需要尽可能避免反复发生感染，比如感冒、急性扁桃体炎、牙周炎、急性胃肠炎、肺炎、尿路感染。

要有意识的增强自身抗病体质，改善体质没有捷径：坚持每天抽出一定的时间进行体育锻炼，饮食要均衡，不能乱忌口。

2

经常劳累

医生常说的肾友不要过度劳累，不是指不能运动，而是避免经常熬夜、睡眠差、持续压力大、作息紊乱、加班不休息等导致的劳累。

劳逸结合，保证充足的夜间休息时间，精神放松，对肾友的康复是十分有利的。

3

高蛋白、高盐饮食

病情控制后，依然要坚持健康的饮食习惯，不能胡吃海塞、大鱼大肉、重口味、重油盐。

高蛋白、高盐饮食习惯，可使肾友病情出现反弹。多在家自己做饭，少在外就餐。

4

擅自停药

能不能停药，一定要跟自己的医生商量，不要擅自停药。

在康复路上，愿肾友和我们一起努力，少踩这些坑，坚持就是胜利！5年、10年不复发，并不是遥不可及的愿望，警惕这些坑不放松，下一个实现的就是你！

世医堂中医

大连西岗宏济世医堂中医门诊部，创建于清乾隆年间，历经300多年的风雨，其金字招牌早已家喻户晓、流传至今，在业界有着“京有同仁堂，辽有世医堂”的美誉。如今世医堂后人凭借对中医中药的传承，世医堂中医馆已发展成为集中医健康测评、健康管理、养生指导、慢病诊疗、综合调理于一体的中医养生调治的医疗机构。

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