今日要闻
单纯性肥胖——指体内脂肪堆积过多或分布异常,体重增加,是一种多因素的慢性代谢性疾病。
在介绍治疗方法前,我们需要确定下到底怎样的程度算是肥胖。国家的标准的是:成人标准体重(kg)=(身高-100)cm×0.9,实测体重超过标准体重20%即为肥胖。
举例:身高1米7,标准体重=(170-100)×0.9=63公斤,如果比63公斤超出63×0.2=12.6公斤以上,则需要减肥。
肥胖多因脾不健运,运化失调,以致湿浊内阻,产生病理性痰浊、水饮,所以治疗肥胖多从“痰湿”入手,病痰饮者,当以温药和之,即为治疗大法。
中医调病一定要辩证诊治,艾灸取穴也一样,单纯性肥胖也分下面几种症型:
脾虚湿阻型:形体肥胖,肢体困重,倦怠乏力,脘腹胀满,纳差食少,大便溏薄,舌质淡,苔薄腻、脉缓或濡细。
胃热湿蕴型:形体肥胖,喜食肥甘或消谷善饥,口臭口干,大便秘结,舌质红,舌苔黄腻,脉滑数。
冲任失调型:形体肥胖,头昏头痛,五心烦热,腰膝酸软,舌淡红,苔白,脉细数或细弦。此型均为女性患者。
灸法是借灸火的热力给人体经络腧穴以温和作用,适用于慢性病的调理,可对肥胖症患者紊乱的生理机能进行综合调理,标本同治,从根本上改善患者体质,达到健脾化湿、清热和胃、调和冲任的目的。
请看下面的案例:
医 案
某院治疗108例单纯性肥胖人群,其中脾虚湿阻型60例,胃热湿蕴型35例,冲任失调型13例,男性44例,女性64例,年龄在8~58岁之间。
【取穴】
脾虚湿阻型:水分、天枢、关元、丰隆、三阴交;
胃热湿蕴型:支沟、内庭、曲池、腹结、三阴交;
冲任失调型:关元、带脉、血海、太溪、三阴交。
【操作】
艾条温和灸,每穴5分钟,自上而下施灸,4周为1疗程,前两周每周5次,后两周隔日1次,每两个疗程之间间隔1周,进行下1个疗程,3个疗程后评定疗效。
【结果】
显效:体重下降5kg以上,有73例占67.6%;
有效:体重下降2kg以上,有30例占27.8%;
无效:体重无变化或未达到上述标准者,有5例占4.6%。
总有效率为95.4%。
小 结
怎样都瘦不下来的你,不妨一试~
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