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上了年龄老眼昏花 买一副老花镜就能了事？真相没那么简单

2018-08-15 12:40 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 随着年龄的增大，机体功能退化，许多老年性疾病找上门来。视力减退，几乎是所有老年人都难以回避的问题。因此，许多老年人更容易对其放松警惕，对视力模糊、...

随着年龄的增大，机体功能退化，许多老年性疾病找上门来。视力减退，几乎是所有老年人都难以回避的问题。

因此，许多老年人更容易对其放松警惕，对视力模糊、眼部不舒服等症状掉以轻心，认为只是单纯的老花眼，去眼镜店买一副老花镜了事。这其实是一种错误的认识。

中医认为，肝和肾是与视力密切相关的脏器，因此视力减退的原因也分为肝功能减弱，以及肾功能减弱。

肝功能减弱的情况

肝功能变弱的人有：易怒的人、凡是较真的人以及容易上火的人。其特征是，眼睛容易出现炎症、充血、发涩。

这类人通常喜欢油腻食物，以及辣椒、山葵等香辛料。

对于这种情况，应通过消除眼部炎症进行缓解。

肾功能减弱的情况

中医认为“肾主水”，肾功能减弱会导致水分代谢不良。受其影响，眼睛会变得容易疲劳，开始出现视力减退。

肾不好的人通常思维比较消极，或者容易健忘等等，并且有晚上去厕所的次数多、尿不尽等症状。通常还会出现耳鸣、听力功能减弱等跟肾关系密切的恩科症状。

对于这种情况，应通过强肾来改善视力。

穴位

推荐对眼部周围进行按摩。用两手食指对眼明穴进行指压，之后沿着眉毛下边的骨头一直按摩到太阳穴；太阳穴按摩完毕后，沿着眼睛下边的骨头一直在此按摩到眼明穴。

此外，肝功能不好，可对行间穴进行指压；肾功能不好，则对水泉穴进行指压。

食疗

肝功能不好的人可以吃菊花，肾功能不好的人则可以吃构杞、山药等等。鲍鱼、蛤仔、蚬贝则是这两情况都可以吃的食物。

菊花能强肝，自古以来被认为对眼睛不不错！可以取干菊花2颗放入杯中，加入热水饮用；或者取10克加3杯水煮至水剩一半后饮用。

枸杞在中国被认为是吃了可以“长生不l老”的食物，它拥有强壮身体、促进排尿、强健眼睛的功效。可以取干枸杞10克，加3杯水煮至水剩一半后饮用。

山药是强肾的代表性食物。可以切碎后食用，每天都吃。

鲍鱼、蛤仔、蚬贝对缓解眼睛疲劳、缓解视力减退有效果。可以经常蒸来吃，或者：做成味噌汤来吃。

中药

眼睛容易充血的话，推荐服用能调整肝机能、改善视力减退的黄连解毒汤合五芩散。

对于胃部有咣当咣当的水声，并且肚脐到胸口一带有动悸的情况，则是因为肾功能下降导致水分代谢不良而引起的，并且也会对视力造成不好的影响。这种情况可以服用能改善上半身水分代谢、使眼睛恢复健康的苓桂术甘汤。

因年龄或生病等情况导致肾变弱的话，不仅会视力减退，腰腿也会变弱，通常还容易出现尿不尽和夜间尿频等症状。此外，跟肾关系密切的耳朵也会因此出现问题。针对这种情况，服用提高肾功能、从而恢复视力的八味丸效果不错。

另外，对于年纪轻轻脖子酸得厉害并且视力减退的人，服用葛根汤效果不错。





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