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西红柿虽好，但吃了1小时内，别碰此种食物，却有很多人不清楚!
说到西红柿，我们都不陌生，这是一种一年四季都可以吃到的蔬菜，也可以当成水果来吃，还可以当成配菜！总之，很多人都喜欢它！
西红柿，营养丰富，老幼皆宜，是很多人的最爱，尤其是那些爱美的女人们。西红柿中的维生素D可保护血管，治高血压。西红柿中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。西红柿最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种:番茄红素。具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基；预防心血管疾病的发生；阻止前列腺的癌变进程。当然，西红柿的好处不仅仅这些，还有很多很多，在此小编就比复述了！
红薯，相信大家都不陌生，很多人都喜欢吃烤红薯，红薯不仅仅好吃，还含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。而且红薯还是女性朋友们的好朋友，因为每个女性朋友都希望自己的皮肤嫩滑，而皮肤粗糙的人，常吃红薯皮肤会逐渐变得润泽呢。
西红柿和红薯，都是非常营养非常常见的食物，但是二者却不宜一起食用！
红薯和西红柿一同吃会得结石病，还会呈现腹痛、腹泻、吐逆。尤其是胃不好的人，二者发生反应后，会发生沉淀，而不溶于水，然后导致消化不良。
推荐食谱：番茄豆腐
1、将豆腐切小块，葱洗净切段，番茄去蒂切块。
2、豆腐入沸水中略焯，捞起沥干水分。
3、炒锅注油烧热，下葱爆香，加入番茄爆炒片刻，放入豆腐煮几分钟，调好味，加入番茄汁，勾芡加入葱即可。
你们知道了吗？
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