今日要闻
文丨药疗君，编丨吴鹏药师
很多人都有这样的经历：距离饭点还有半个小时呢，就开始觉得特别饿、容易犯困，还常常出现头晕眼花的症状，感觉整个人都快要晕倒了。如果此时正好可以测一下血糖，会发现有些人的血糖已经低于2.8毫摩尔每升了，这就是明显的餐前低血糖现象。
餐前低血糖现象的出现，意味着什么呢？意味着这些人可能被糖尿病“中招”了。很多朋友可能会疑惑，糖尿病不是血糖升高吗？怎么会出现低血糖的问题呢？这就要从糖尿病的发病机制说起了。
大家都知道，糖尿病的发生与胰岛素的分泌功能衰退有着密切的关系。正常情况下，我们的血糖会在餐后0.5-1小时达到高峰，我们的胰岛素分泌也会在餐后0.5-1小时达到高峰。如果我们胰岛素分泌功能出现的问题，胰岛素分泌的高峰就会推迟到下一餐前的1小时左右，这就是餐前低血糖现象发生的原因。
可见，经常出现餐前低血糖现象的朋友，其胰岛素的分泌功能已经紊乱了，这就预示著这些朋友可能已经得上了糖尿病，至少是处于糖尿病前期的阶段。这些朋友的血糖和胰岛素分泌都已经开始变得异常了，需要采取积极的控制措施了。
有研究发现，并不是所有糖尿病患者或者糖尿病前期的朋友，都会出现餐前低血糖现象。出现餐前低血糖现象的朋友，往往是那些身体肥胖的人群。餐前低血糖现象的发生，与胰岛素抵抗和高胰岛素血症的关系更为直接，而肥胖的糖尿病患者往往都是胰岛素抵抗和高胰岛素血症的受害者。
通过增加运动和控制饮食的方式降低体重，就能很好地提高胰岛素的敏感性，并能降低血液中的胰岛素浓度，从而很好地预防糖尿病的发生，也就减少了餐前低血糖现象的发生。
大家都知道，糖尿病的典型症状这就是所谓“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重降低。但大多数人在患病时，并不会出现这些典型的糖尿病症状。对于超过40岁的人，或者身体肥胖的人来说，每年测1-2次的随机血糖，是发现糖尿病最可靠的方法。
糖尿病还有一些“非典型”症状，也可以帮助大家发现糖尿病的蛛丝马迹，除了餐前低血糖之外，还有：
1、反复出现的皮肤脓疱；小腿或足部出现溃疡，且不易治愈；
2、身体表面的伤口容易感染、不易愈合；
3、得了感染性疾病后，如肺炎、支气管炎等，病情特别不易控制；
4、反复发生肾盂肾炎或者尿路的感染问题，特别不易治愈；
5、40岁左右就出现白内障、牙周炎甚至牙齿松动脱落的问题；
6、出现顽固性外阴瘙痒等。
如果感觉经常出现了这些“非典型”的糖尿病症状，赶紧去医院测一下血糖，也许就会真相大白了。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
