今日要闻
《睡歌》
~陈抟
吾爱睡，吾爱睡，不铺毯，不盖被。
片石枕头，蓑衣铺地，大地为床，蓝天作被。
飞云驰电鬼神惊，吾当此时正安睡。
闲思张良，闷想范蠡，休言孟德，说甚刘备。
三四君子，只是争些闲气。怎比俺于深山林中，白云堆里，展开眉头，解放肚皮，且宜高睡。
那管它玉兔东升，红轮西坠。
睡，睡，睡。
《喜睡歌》
~陈抟
我生性拙，惟喜睡，呼吸之外无一累。
宇宙茫茫总是空，人生大抵皆如醉，
劳劳碌碌为谁忙，不若高堂一夕寐。
争名争利满长安，到头劳攘有何味？
世人不识梦醒关，黄粱觉时真是愧。
君不见，陈抟探得此中诀，鼎炉药物枕上备。
又不见，痴人说梦更认真，所以一生长愦愦。
睡中真乐我独领，日上三竿犹未醒。
《励睡诗》
~陈抟
常人无所重，惟睡乃为重。
举世皆为息，魂离神不动。
觉来无所知，贪求心愈浓。
堪笑尘中人，不知梦是梦。
至人本无梦，其梦本游仙。
真人本无睡，睡则浮云烟。
炉里近为药，壶中别有天。
欲知睡梦里，人间第一玄。
《睡诀“蛰龙法”》
~陈抟
龙归元海，阳潜于阴。
人曰蛰龙，我曰蛰心。
默藏其用，息之深深。
白云高卧，世无知音。
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