今日要闻
秋季都过了一半
怎么还有懒床的现象
早上总感觉怎么都睡不醒
白天哈欠连连，疲乏无力
甚至极易出现
肌肤干燥、精神疲惫、身体重、
关节酸疼、大便黏腻等感觉
说明湿气还留在身体里呢
到了秋季再不祛湿
滞留在体内的湿气
到了冬天就会变成寒湿
过去的夏季，我们吃冷饮、吹空调，加上日常工作压力大、熬夜，脾虚胃弱、平时有湿气的人借此留下了更多的湿气在体内。
当你出现困乏无力，疲惫不堪的状态时，不妨伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿，就像下面这种：
再观察下自己的大便，如果大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘。一旦舌头和大便出现这些信号，说明你体内有严重的湿气。
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一旦被湿气缠身，那么后果非同小可。有数据显示：10人里面，9人有湿气潜伏，但很多人却不自知。
在中医看来，“湿气不除百病生”。湿气入体后，会阻碍气血运行，引发身体水肿，影响睡眠质量。整个人都浑浑噩噩，不在状态。如果不能及时祛湿，更有可能导致风湿等极难根治的顽疾。
提起除湿，多数人第一反应是，拔个罐、刮个痧，要么艾灸针灸走一走，总之想尽一切方法把湿气赶出身体！
且不说你忍不忍得了那种痛，动辄就是一两个小时的理疗，每天上班怎么累，哪里有时间天天做这些。
今天给大家推荐这个超级省时省心的办法，不需要特意花时间，不需要繁琐的步骤，在睡梦中就能达到拔罐的效果，那就是：贴！足！贴！
中医建议，最好的祛湿方法，是用活血通络的艾草，刺激足底涌泉穴，补足阳气，排出湿气。
《黄帝内经》提到“肾出于涌泉，涌泉者足心也”，意思是，通过按摩涌泉穴，肾经之气会灌溉全身，失眠困扰自然迎刃而解。它利用专业艾灸的原理，借助艾草药性温通经脉。又比艾灸操作更简单，足不出户，省时省力。
足贴有没有效，看原料就知道。这款足贴选用了蕲春优质艾叶，将其制成药包，放进足贴内层。
药性温热的艾叶和体温作用产生热能，通过调理涌泉穴，不自觉中在温经散寒、补阳活血、抑菌消毒。从而疏通脉络，输送阳气，将寒湿驱赶出来。
竹醋：竹醋具有渗透性和吸收性，作用于足底穴位，可以去湿吸汗，促进人体血液循环和新陈代谢，缓解疲劳。湿气越重足贴反映出来的颜色就越黑越油！
贴敷过程中，足底穴位受到刺激，血液循环加快，为皮下组织的转运蛋白提供动力。
一方面促进吸收药效，另一方面帮助排出毒素，双管齐下，逐步改善体质。特别适合湿气重、睡眠不佳、脚寒怕冷、久坐少动、宫寒等人群。
睡前贴上，第二天撕下会发现，药包部分变了色，正是身体排毒的依据。
一般人撕下来都是黑色，代表湿气重。颜色越深，湿气越重；贴出来是黄、绿色，则代表上火，火气重；贴出来是白色，要么没有贴紧，要么身体毒素少，或者是刚开始使用，血液循环不好。
连续使用的话，你会发现每天早上看到的脏东西会越来越浅，这说明你身体里的毒素越来越少了。而且你会发现自己的睡眠和精神更好了，连气色都变得更健康了。
客户反馈图
小编有位同事，一向以懒著称，很少有事情能坚持超过三天。
今天问她，她已经用了足贴连续半个多月。她说，反正就是一贴一撕的事嘛，有多难？
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客户反馈：
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便秘、宿便一清而空，浑身舒畅！小肚腩也紧致了，小腰又回来了。
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这个时节，就是祛湿健脾的最佳时节。这样方便快捷的祛湿法，尤其适合精力不足的上班族、学生和老年人。
男人贴排出烟酒毒素和身体湿气，酒后护肝不头疼，缓解疲劳；
女人贴排湿寒，特别适合怕冷、痛经、月经不调、妇科疾病和月子病者；
老人贴老寒腿、手脚麻木、风湿、关节炎、失眠都可以得到很好改善；
孩子贴感冒、发烧、咳嗽摆脱药物副作用，排出零食垃圾，健康 ；
办公室一坐一整天、逛街、旅行久站之后很容易腿部浮肿，睡觉前贴一贴会非常放松，第二天会发现脚也不会浮肿了，身体的酸痛感也没有了，超清爽！
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