今日要闻
植物药，是中药中数量最为庞大的一类，它们不只是存在于医药书本、医院药房里，还原其“真身”，其实就是荣枯有时的花草树木。
今天，咱们就来说说草这一门类。
说起草，估计没有不认识的吧~但要问起，此草为何草时，估计很多人就懵了。
有一些草，其貌不扬，养生功效却喜人，会吃的话，还能减少生病呢。不信，且随养生君看来~
鸡骨草
湿热克星，护肝良药
鸡骨草，又名黄头草、黄仔强、大黄草，盛产于广东、广西等地，其味甘、微苦，性凉，归肝、胃经。有清热利湿、解毒退黄、疏肝止痛的功效。
▲注意：
鸡骨草的种子含有毒蛋白，具有毒性，误服后出现口腔灼烧感，腹痛，呕吐等中毒症状。使用前务必把果实去除干净。平素畏寒、虚寒体质的人，也应避免过多食用鸡骨草。
鱼腥草
说起一种名为“蕺菜”的植物，大概很多人不认识；但是说起地方小吃折耳根，中药材鱼腥草，人们大都曾经口尝或有所耳闻。
鱼腥草味辛，性微寒，归肺经。有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋等功效。用于肺痈吐脓，痰热喘咳，热痢，热淋，痈肿疮毒。
▲注意：
鱼腥草虽好，但吃多了或长期吃易损阳气，消精髓，虚寒证者更要慎吃！艾草
温经止血，散寒止痛
《药典》（2015年版）载，艾叶其辛、苦、温，有小毒，归肝、脾、肾经，能温经止血，散寒止痛，外用祛湿止痒，常用于吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕；外治皮肤瘙痒。
▲注意：
凡药皆有偏性，艾草虽好，多用不妥。外用泡脚、入膳食用，应注意用量和频率，每周不宜超过3次。车前草
《药典》（2015年版）载其“甘、寒，归肝、肾、肺、小肠经”。
全草能淸热利尿通淋，祛痰，凉血，解毒，常用于热淋涩痛，水肿尿少，暑湿泄泻，痰热咳嗽，吐血衄血，痈肿疮毒。
其子能清热利尿通淋，渗湿止泻，明目，祛痰，常用于热淋浬痛，水肿胀满，暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽。
?功用：
痛风发作时，可取干车前草30～60克，鲜者加倍，水煎2次服用，每日1剂，连续服用1~2周，有助于缓解症状。▲注意：
车前草性寒，不宜长期服用。益母草
活血调经，利尿消肿
?功用：
经血量少、闭经、瘀血痛经及产后瘀血腹痛，取益母草鲜品30克，或干品15克，煎煮为1碗，对黄酒1勺温服。调经时在经前3~5天连服，到月经来为止。疔肿疖子（毛囊炎化脓），取鲜益母草捣敷，另绞汁150毫升内服。
冬虫夏草
益精壮阳，补益正气
“
动物实验表明，虫草和虫草菌水提取液有明显的扩张支气管作用，并可明显增强肾上腺素舒张支气管平滑肌的作用。
此外，还能补益正气，扶正固本，主要与其增强免疫功能有关，它能增强人体的非特异性免疫，调节特异性免疫。
《本草纲目拾遗》谓其“补精益气，可抵人参”。历来是药补强壮的佳品，是强身健体、延年益寿的常用药，有明显的抗脂质过氧化、抗氧自由基的作用。
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