经常感冒鼻涕怎么办？中医可依据体质情况治疗

中国长江中下游地区气候潮湿，加上东北季风的寒风吹拂，每年冬末春初，天气变化大，是感冒流行的高峰。一般人出现感冒症状会先到诊所拿西药，感冒的症状虽可以得到较快的缓解，然而可能还会有一些的症状不易全好。

中医驱风散寒减鼻黏膜肿胀

中医科医师张育诚表示，如早晚天气变冷，温度变化大时，会再发生打喷嚏、稍微流鼻水、甚或鼻涕倒流的症状。遇到粉尘、湿气重时，也会有同样的症状发生。

中医的治疗以驱风散寒，温阳固本为主。可以增加身体的抵抗力，对抗风寒的侵袭，以及气温的寒热变化，使鼻黏膜不再容易肿胀。每个人的体质不同，对疾病的反应不一样，如有人感冒时会流白涕，有人会流黄涕。一个是风寒、一个是风寒化热，所要开的处方不一样。

饮食清淡不过饱尤其避免辛辣油炸、海鲜

急者治其标，缓则治其本，中医会根据体质，给予适时的治疗，达到标本兼治的目的。除了服药外，平常还要多运动，增加身体的阳气，能抵御外邪。少吃寒凉食物，如冰凉的瓜果及饮料。注意环境的整洁，避免细菌及尘璊的孳生。

张育诚医师提醒，感冒时饮食最好清淡，不宜过饱。当消化不良时，身体的机能会下降，使抵抗力会变差。也要少吃辛辣油炸的食物，以及海鲜类食品，这会使身体发炎症状加重。当还无喉咙痛的情况时，可以喝些黑糖姜茶，驱散寒气，使感冒的症状稍减。