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手指吃萝卜干好痛怎么办?2招手指关节自我缓和 | 康健陪你练

2019-05-06 19:01 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 康健关心您:若发现相关部位剧烈疼痛,还是建议就医,寻求专业协助喔~ 手指吃萝卜干好痛,怎么办?...

康健关心您:若发现相关部位剧烈疼痛,还是建议就医,寻求专业协助喔~

手指吃萝卜干好痛,怎么办?这通常是发生在打球、接球等情况下,手指不小心承受强烈撞击,导致手指关节挫伤,出现红肿热痛、无法弯曲或伸不直的状况。

手指扭挫伤后,建议交由专业医生判断、评估,确认不是屈肌腱断裂或骨裂等问题。如果不需手术,大多使用护具固定,等待复原即可。

5月份,《康健》推出“复健就医指南”,因此特邀林口长庚纪念医院复健科医师王思恒(史考特)来教大家当手指吃萝卜干该怎么办,王医师也建议了2招简单食用的复健运动喔!

 

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