今日要闻

火龙果皮最营养,千万别丢掉 | 谭敦慈康健上菜

2019-06-04 19:12 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 火龙果富含水溶性纤维和多种矿物质,是减肥美容的好选择,其中红肉火龙果又比白肉火龙果含有更多花青素,更...

火龙果富含水溶性纤维和多种矿物质,是减肥美容的好选择,其中红肉火龙果又比白肉火龙果含有更多花青素,更能抗氧化、防老。其实,吃火龙果有个秘诀,就是连皮吃,可以保留最多的营养素。该怎么剥火龙果却留下红皮呢?火龙果又该怎么入菜?看看 #防毒教母谭敦慈 老师的分享。

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯