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中医美容知识有哪些 脸上长了黄褐斑怎么办?

发布于2019-06-27 14:51:33 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读:     没有人不想拥有光洁平滑的肌肤,没有人愿意在自己面部长上黄褐斑,尤其是女性,对此格外敏感。但是事实总是难以预料,很多女性不得不面临着面部长了黄褐斑的问题。
       没有人不想拥有光洁平滑的肌肤,没有人愿意在自己面部长上黄褐斑,尤其是女性,对此格外敏感。但是事实总是难以预料,很多女性不得不面临着面部长了黄褐斑的问题。黄褐斑是大片褐色的斑点,经常长于人的面颊部和鼻梁处,非常影响一个人的颜值,进而影响一个人的自信。
 
一、什么是黄褐斑?
       黄褐斑也称为肝斑或蝴蝶斑,主要病因是人体内分泌失调,精神压力大,各种疾病(肝肾功能不全、妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。随着年龄的增长,体内的雌性激素分泌会越来越有所不足,就会导致新陈代谢下降,黑色素在面颊处沉积形成黄褐斑。
       从中医来分析,黄褐斑发生于面部。面部是阳明经所过。《内经》认为,女子“五七,阳明脉衰,面始憔,发始堕。六七,三阳脉衰于上,面皆憔,发始白。”也就是说,女子到了四十岁,阳明脉的气血开始不足了,由此出现了面色憔悴,容易长斑了。也就是说,黄褐斑的根本病因是脏腑失调,气血失和的表现。
 
二、应该如何消除黄褐斑?
       黄褐斑需要外治内养,同步全面调理内分泌,纠正紊乱的内分泌。
       一则,黄褐斑患者先要正心。摆正心态,接受事实。越是摆正心态,就越会缓解压力,从而使肝气舒畅,气血调和,有益于黄褐斑自然消失。
       二则,选择中医,而不要胡乱使用商家信口开河的各种祛斑产品。有些黄褐斑患者总是在试过各类淡斑、祛斑制作品后,结果黑点变为斑片,颜色也加深了,这是庸医滥治导致的恶果。黄褐斑虽然是面部皮肤的病变,但其根本病因即是脏腑的失调,气血的失和,若不能从根本上平衡脏腑,调和气血,局部的各种祛斑行为不过是自欺欺人而已。况且,中医重视整体调理。经中医治疗后,不但黄褐斑可以消除,而且,整个身体都会健康起来。这样才是真正的标本兼治之道。
 
三则,针灸治疗黄褐斑。
       针灸能平衡阴阳,调和脏腑,疏通经络,畅和气血,扶正祛邪,安定神志,所以针灸完全可以治疗黄褐斑。我常取阳明经的穴位,比如,巨髎、曲池、合谷、足三里等,常针刺这些穴位,有益于调节阳明经气血。另外,亦可针血海、三阴交,亦能养血美容。艾灸能温通阳气,阳气健旺则阴浊自散。特别是入夏之后,包括三伏天的这段时间,及时用灸,最能壮固根蒂,保护形躯,熏蒸本原,却除百病,蠲五脏之痛患,保一身之康宁。可灸足三里、中脘、大椎诸穴,既可通阳化浊,亦可美容养颜
 
三、预防黄褐斑的方法
       对于面部皮肤黄褐斑,应该本着预防为主的原则。一则,调理好女性内分泌环境;二则,保持心情舒;三则,积极预防妇科疾病。从中医来分析,预防黄褐斑,先要让机体保持阴平阳秘,脏腑平衡,经络通畅,气血调和的状态。这样的状态不但不会生黄褐斑,而且,还会身体健康无病。其中,最重要的就是和畅情绪,远离怨恨恼怒烦忧愁悲恐等负面情绪,这些负面情绪最容易导致脏腑失调,气血失和,经络失畅。除此之外,还需要做到以下几点:
       一则,好好睡觉,不熬夜。熬夜会伤损脏腑正气,导致阳明经气血变弱;
       二则,好好吃饭,不暴饮,不暴食,建议清淡饮食,并且,多素少荤。要忌煎炸、烧烤、辣椒、酒等所有辛辣刺激性饮食,并且少吃酱油、咖啡等带深色素的食品。多饮温水,多吃五谷和蔬菜。这样有益调养脾胃,而脾胃为后天之本,气血生化之源。气血健旺,面部当然红润而不生黄褐斑;
       三则,好好运动,保持规律性地运动运动时让身体微微汗出。运动能生阳,能通阳,阳气宣通,则气化增强,体内代谢出来的痰浊水湿自然会顺利排出,不会积滞于面部皮下而成为黄褐斑;
       四则,保持大便通畅。大便排出的是体内代谢出来的浊毒,若大便不通畅,这些浊毒就可能积滞于体内,郁于面部皮下,即成黄褐斑。
       五则,适当配合外治。比如,可用水果面贴,不仅对黄褐斑有好处,亦有益于皮肤美观。当然,有些面膜也可以做,但需适可而止,不要过于依赖面膜。所有的外治都必需依赖内治为基础,否则,外治仅仅是治标而已,甚至会伤害面部。

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