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3招舒缓五十肩,肩膀卡卡说掰掰 | 康健陪你练

发布于2019-08-20 18:51:13 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 康健关心您:若发现相关部位剧烈疼痛,还是建议就医,寻求专业协助喔~手臂抬不起来,梳头、穿衣样样难,凡事举手维艰吗?小心这很有可能是“五十肩”,也就是“慢性沾黏性关节囊炎”,好发于40岁以上的民众,指的

康健关心您:若发现相关部位剧烈疼痛,还是建议就医,寻求专业协助喔~

手臂抬不起来,梳头、穿衣样样难,凡事举手维艰吗?小心这很有可能是“五十肩”,也就是“慢性沾黏性关节囊炎”,好发于40岁以上的民众,指的是肩关节活动范围受到限制,并伴随疼痛,尤其晚上睡觉时,疼痛会特别严重。

《康健》特邀 林口长庚纪念医院复健科医师 王思恒(史考特)来教大家五十肩该怎么舒缓、改善,摆脱肩膀卡卡的症状。

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