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鲜奶炖蛋白

2018-05-17 20:38 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 天气开始凉同干燥,呢个简单甜品,白白滑滑又滋润,啱哂呢种天食,仲冷热食都一样好味。(3人分量)奶500ml蛋白4只砂糖2.5汤匙(按个人喜好加减)1)奶加糖慢火煮溶,不要煮滚奶,糖溶化便可,(如奶液大热则整煲座冷水降温)2)蛋白用叉略为打散,加入奶,边加边用叉搅匀3)蛋白和奶打匀

天气开始凉同干燥,呢个简单甜品, 白白滑滑又滋润, 啱哂呢种天食, 仲冷热食都一样好味。

(3人分量)

奶500ml

蛋白4只

砂糖2.5汤匙 (按个人喜好加减)

1)奶加糖慢火煮溶, 不要煮滚奶, 糖溶化便可, (如奶液大热则整煲座冷水降温)

2)蛋白用叉略为打散, 加入奶, 边加边用叉搅匀

3)蛋白和奶打匀后过筛, 倒入碗内

4)放入蒸炉90度蒸15分钟或至蛋熟透便可

(如无蒸炉, 用保鲜纸盖着用明火,中火蒸12分钟或至蛋白熟透便可)

*蒸的时间请按容器大小/深浅自行调节。

*蒸蛋忌用猛火, 蛋会易蒸老, 老了会起蜂巢状影响卖相及口感。

原文连结:

鲜奶炖蛋

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一个为食妈妈,喜欢在厨房搅搅震,中,西,日,泰,韩菜乜都试整一餐. 欢迎各位爱煮之徒来互动切磋!

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