爱美女性都爱追求瘦小脸、瓜子脸，但有时因饮食失调、熬夜等问题，造成浮肿、倦容，该如何改善呢？中西医师陈至奂医师表示，可多揉压脸部穴道，帮助疏通经络、促进代谢，就有助改善脸部水肿的问题喔。



熬夜通宵、饮酒作乐，隔天早上可能就会发现自己一脸倦容外加脸部浮肿，该如何才能改善？中西医师陈至奂医师表示，脸部有很多穴道，适度揉压可以疏通经络、促进水分代谢，也可让脸部线条更好看！

以下穴位能促进代谢、增进循环，有助改善疲劳、消除倦容：

1. 太阳穴：头部侧面，眉毛外侧凹陷处。

2. 攒竹穴：眉头凹陷处。

以下穴位有助于促进血液循环、帮助代谢，让脸部线条紧实之效：

3. 迎香穴：位于鼻孔向外与法令纹（鼻唇沟）相交之处。

4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，与鼻翼下缘相交之处。

5. 颧髎穴：眼角垂直往下，位于颧骨下缘凹陷处，位置与迎香穴齐平。

以下穴位位于脸颊外缘，适当揉压能帮助放松紧绷的肌肉，让脸部线条更好看：

6. 下关穴：脸颊左右两侧、鬓角下方凹陷处，此穴位在张口时会凸起。

7. 颊车穴：脸颊左右两侧靠近下颚关节处，当牙齿用力咬合时凸起的最高点。

8. 大迎穴：嘴唇左右两外侧斜下，下巴骨头的凹陷处。

以下穴位能刺激淋巴循环、促进代谢，帮助消除脸部浮肿、水肿问题：

9. 听宫穴：张口时，耳中央前方的凹陷处。

10. 耳门穴：听宫穴上方0.5寸凹陷处。

11. 听会穴：张口时，耳垂前方下缘凹陷处。

12. 天突穴：喉咙下方，左右锁骨中间的凹陷处。