48岁的阿龙是一名资深国际导游，去年买了人生中第一间房子，虽背负房贷，但因旅游产业蓬勃，收入相当不错，生活过得美满稳定。没料到今年突然爆发新冠肺炎，各国陆续锁国，旅游业受重创，公司不堪负荷结束营运。重大的环境改变让阿龙顿时失去经济收入来源，只好转行从事基层保全。

疫情冲击工作及生活 身心症患者求诊增3成

自从当了保全，阿龙时常情绪低落、想法负面，觉得人生没有目标，每日辗转难眠无法入睡，脾气也变得容易不耐烦，甚至为了小事与太太发生激烈口角，家人惊觉不对劲，赶紧求助身心诊所，阿龙被告知出现“失志症候群”，并积极接受治疗中。

开业身心诊所院长杨聪财医师表示，此波新冠病毒疫情扩散，让许多人措手不及，失业潮及商店倒闭潮接踵而来，让许多人面临人生及环境的重大转变，并承受庞大身心压力，若无法处理及调整这些压力，容易产生无力感、绝望感及孤立感，长期会合并失眠、恐慌、焦虑等身心症状，严重者会对生活失去目标，失去人际社交动力，造成“失志症候群”上身。

近期类似阿龙的求诊患者激增三成，经临床问诊后发现，患者大多具备自我要求高、把工作当生活重心及目标导向者，由于努力工作获得成就感，加上生活主要都在工作，发生疫情后突然没了工作及收入，加上失去生活目标，因此出现“失志症候群”症状，家人及朋友千万不要轻忽。

合并药物治疗及纾压技巧 帮助恢复生活功能

杨聪财医师指出，针对失志症侯群患者，治疗上会采用药物与非药物合并治疗。以药物来改善患者忧郁、失眠及焦虑等生理症状，让患者找回生活节奏，有体力维持社会功能，后续经由心理会谈治疗，稳定患者情绪及建立正向的认知，并教导正确的纾压技巧，让患者恢复睡眠、营养及运动等“三好”功能。

杨聪财医师提醒，这波疫情险峻，目前仍看不到终点，民众除了平时做好自我防护工作外，若察觉自己或家人出现身心不适症状时，应尽早就医检查，避免造成更严重的身心灾害。

失志症候群自我评量

每天不容易入睡、失眠

我觉得既难过又悲惨

我对生活感到泄气

我觉得焦虑烦躁

我觉得无望无助

我对很多事情感到生气

我丧失生活中的角色跟目标

若出现上述五项者，可能有失志症候群症状，应提高警觉，如有需要，应由专业精神科医师协助评估诊断及治疗。

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