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抗病毒这些小动作千万母汤 洗完手擦裤子、口罩返家乱丢 5件事大NG

发布于2020-08-12 15:51:13 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 武汉肺炎(COVID-19)疫情持续发酵,“勤洗手、戴口罩、不碰眼鼻口”俨然已成为国人自我防疫,最朗朗上口的11字箴言!不过,药师提醒,网友们在从事防疫事项时,别忘了还有一些小动作如果能做的再确实一点
武汉肺炎(COVID-19)疫情持续发酵,“勤洗手、戴口罩、不碰眼鼻口”俨然已成为国人自我防疫,最朗朗上口的11字箴言!不过,药师提醒,网友们在从事防疫事项时,别忘了还有一些小动作如果能做的再确实一点,更能有效阻绝病菌上身、避免把病菌带进家门。



洗完手擦裤子上、口罩返家乱丢?防武汉肺炎5件事漏勾大NG

马尚荣药师表示,虽然大家都知道勤洗手、适时配戴口罩的重要性,但很多人常会忽略看似简单的行为,其实还有很多眉眉角角要注意。譬如,什么时候是该洗手的时机?口罩如果没有好好脱、妥善丢,还是一样可能有潜藏的危机存在。

尤其是家有抵抗力、防护力相对较差的婴幼儿、小孩、老人等族群的朋友更要特别当心。有鉴于此,马尚荣药师也针对民众日常生活中特别容易漏勾的5大NG事项加以提醒:

NG1/脱口罩动作不当:

无论是准备用餐,或是其他原因需要脱口罩,取下口罩时都应切记不要直接触摸口罩外层,而应从耳带处取下为佳,以避免双手直接摸到沾附于上的病菌、脏污。且平常调整、接触口罩后,若没有洗手,也别碰触眼鼻口等黏膜部位。

如果取下后要再次使用,则最好用干净纸巾将口罩外层(深色的一面)包覆起来收纳,不要直接把口罩放入口袋、包包;再次戴上口罩后,也要把包过口罩的纸巾丢弃并洗净双手。


正确的口罩抛弃方式为,准备一个塑料袋,和一罐浓度75%酒精抑或稀释过的漂白水,取下口罩后把口罩外层向内折,将接触病菌的一面包覆起来。然后,喷上酒精、漂白水消毒,放入塑料袋中绑起丢弃,接着再去洗手。

NG2/回家后口罩乱丢:

很多人回到家第一件事就是把口罩脱下丢到垃圾桶里,但马尚荣药师提醒,这样的动作也有将病菌带回家中的可能。建议大家返家丢弃口罩时,除了谨记上述注意要点,不要直接触摸口罩外层,从耳带处取下以外,最好在家中大门、玄关处,准备一个塑料袋,和一罐浓度75%酒精或稀释过的漂白水,取下口罩后把口罩外层(深色的一面)向内折,将接触病菌的一面包覆起来。然后,喷上酒精、漂白水消毒,放入塑料袋中绑起丢弃,接着再去洗手,就是避免将病菌带进家中的好方法。

NG3/未把握洗手时机:

除了用餐前、如厕后、接触婴幼儿前、返家、脱完口罩后该清洗双手外;马尚荣药师也叮咛,出入医疗院所前后、搭乘大众运输交通工具、使用健身房等公共空间器材后等时间点,也都该好好洗手。

且洗手时更要谨记除清水外,搭配肥皂、洗手乳使用,并落实“内、外、夹、弓、大、立、腕”7字口诀,确实搓揉手掌、手背、指缝、指背与指节、大拇指及虎口、指尖、手腕,至少搓洗30秒,再把手上的泡沫冲掉为原则,才能真正把双手洗干净。如果真的没有可以洗手的地方,则可使用浓度75%的酒精喷洒于手部、搓洗消毒暂时替代。

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