小脚趾甲两瓣

脚趾甲又“嵌”进肉里，让你痛苦不已吗？快把这１０个妙招学起来，以后再也不担心了！

不晓得大家有没有指甲就会不小心嵌入肉里的经验？以前小时候不太会剪脚趾甲，就很容易会变成这种状况，指甲嵌进去肉里之后就会开始发肿、发炎，甚至还会化脓！这样就可能导致细菌进入伤口，甚至造成严重的感染！

但现在不用担心了！这次要来教大家 10 个在家就可以处理的小妙招，让你可以自己解决这个棘手的问题。不过如果情况真的太严重，还是要请专业的医生来协助哦！

1、泡温暖的盐水

为了防止伤口再度感染，用脸盆等容器装温暖的盐水，大面积浸泡脚趾。许多医生建议，每天最好可以泡著疼痛处 15 分钟，并且多泡几次。这可以减轻疼痛和肿胀，也会软化指甲，泡盐水是缓解脚趾压力一个不错的选择，还能帮助足部肌肉放松。

2、善用小块的湿棉花

当脚趾甲已经从盐浴中软化后，取小片的干净纱布或棉花嵌在指甲和皮肤之间，这可以避免指甲继续往皮肤里面生长。

3、正确修剪指甲

使用干净的指甲剪，直接适当地剪掉多余指甲，不要弯曲指甲。如果血液流往足部有障碍，直接请医生帮忙修剪。

4、轻轻拉起皮肤

可以使用小锉刀或是薄薄的工具稍微在缝隙中抬起指甲，让它离开皮肤，例如棉花或牙线。

使用过氧化氢或酒精消毒，并放在指甲边缘尚未长进肉里的部位。

5、使用抗生素软膏

修剪脚趾甲时，要尽量避免修剪伤口处的指甲或指甲与皮肤相连拉扯。这时候最好的替代方式就是使用抗生素软膏，以降低感染的概率。

6、修剪指甲到合适的长度

指甲剪太短也会造成伤害，记得修剪时留一点点空间。如果指甲太短，可能会在穿鞋时给足部更直接的压力，导致指甲长进皮肤，最好的长度就是和指尖水准。

7、有空时就检查足部

修剪后，要时时观察自己的脚，以避免伤口出现而不自己还不知道，及时防止细菌感染。

8、使用非处方药物

伤口出现时，第一件想做的事就是舒缓疼痛，有些非处方药是有这个效果的，例如阿斯匹林 (Aspirin)、布洛芬 (Ibuprofen)等，对暂时缓解疼痛都是很好的选择，不过要确认药物不是类固醇抗发炎药才行哦。

9、养成良好的卫生习惯

保养脚趾甲不一定要去美甲沙龙，只要定期把脚泡在温肥皂水中十分钟，然后轻轻用浮石或砂板去角质，并用乳液来滋润指甲周围的肌肤，稍微做些足部按摩，就可以减轻疼痛、舒缓足部压力。

10、穿合脚的鞋子

在知道事后弥补的方式后，也必须知道如何事先预防。最重要的就是要穿合脚的鞋子，让足部舒适，最好是柔软的材质，鞋头空间够大。如果鞋子会给脚趾压力，或是压到脚趾两侧，就代表应该要更换鞋子了。

这些方法你都学会了吗？

分享出去，让更多人可以学会这些妙方吧！

脚趾甲长进肉里？不用拔甲，1招让你在家就轻松治好！

如果说什么事最让人遭罪，那肯定要提到“脚趾甲长进肉里”这件事了。

它会让脚趾两侧变红肿腐烂，让人走路时感觉到明显的疼痛。而且治疗时可能要把整块脚趾甲拔掉，让很多朋友体验了“十指连心”的痛不说，可能好了一段时间，这个毛病还会卷土重来，导致还要继续拔甲...

得了这个病究竟该咋样才能彻底治好？

其实“脚趾甲长进肉里”这个问题在医学上叫做“甲沟炎”，顾名思义就是发生在指甲边缘和指甲接触的那条沟里的炎症皮肤病。

甲沟炎常常发生在爱踢足球等运动、修剪指甲过度、长期和水打交道的人身上。一般症状表现为脚趾两侧红肿，疼痛，严重时还会出现化脓、指/趾甲溃疡等，甚至会进一步并发灰指甲！

虽然通过手术整块脚趾甲拔掉是甲沟炎的一种常见治疗方案，但由于很多患者对于这个病认识不足，导致术后甲沟炎卷土还会重来，非常遭罪。

想彻底治好甲沟炎，其实拔甲不是首选和必须的，做好以下两点才是最重要的：

一个是消炎杀菌

因为甲沟炎致病菌为金黄葡萄球菌、念珠菌等，做好消炎杀菌才能避免感染扩散，同时减少并发灰指甲的可能。

一个是矫正脚趾甲边缘的生长

得了甲沟炎的人，都会有“嵌甲”的情况。就是脚趾甲刺进肉里面，导致炎症的加重反复。所以在消炎杀菌的基础上，矫正脚趾甲的生长是重中之重。

结合这两点，我们就知道如何正确治疗甲沟炎了。

不拔甲，1招让你在家就轻松解决甲沟炎

准备材料：

75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、医用棉花一小包

这些材料很常见，在药店里面都有买，大概花费10块钱左右。

治疗步骤：

先用醋和热水泡有病甲的那只脚5~10分钟，把病甲泡软；

用干净的指甲钳把刺进肉的那部分脚趾甲挑出来剪掉；

把3%的碘伏涂到甲沟那里，患病的脚趾甲两侧甲沟都要涂抹，以免复发。5分钟后再用酒精清洗干净碘液。（消炎杀毒）

把医用棉花撕下适量沾上酒精，搓成细条用牙签或著其他工具辅助塞进甲沟里。可以刚好卡进趾甲边缘和甲床中间就行，阻止病甲和肉的接触，每天一换。如下图示：

重复第四步，每天一换。同时坚持的时间越长，甲沟炎复发的概率就越小。直至矫正病甲的生长，一般为1~3个月，尽管周期长，但非常有效防止复发，并且帮助大家远离拔甲的痛苦。

注：待指/趾甲生长成下图样子就差不多矫正了

最后，日常这几点重要事项不要忘！

康复期间，应避免穿过紧的鞋子和袜子，以免挤压脚趾甲重新刺进甲肉；

避免脚接触不干净的水，主要是池塘、河、水沟等，这些水源会加重炎症，导致复发；

甲沟炎并发灰指甲的，应立刻采取抗生素治疗，以免健康的指/趾甲受影响。

拔甲手术作为一种会造成创伤手段，在医学上并非首选的治疗方法，仅在急性甲沟炎指甲明显松动或甲下脓液积聚严重时才考虑拔除部分病甲。

积极治疗糖尿病等影响局部免疫力的潜在疾病。

现在气温逐日回升，夏天马上就要来临了，也是马上就要到了露出美腿秀脚的时候了，可是很遗憾的是有些姑娘的脚捂了一冬天脚上的皮肤还是不见好，脚后跟由于常年穿高跟鞋导致脚后跟开裂，夏天一来变得又干又硬，黄黄的，特别明显，瞬间给自己的形象减了不少分。

为了挽救姑娘们的完美形象，小编特意搜罗了一些护足的小习惯。1，在家里尽量不要光着脚走路，虽然家里的地板很干净，但是却很硬，长时间的不穿鞋子在上面走很容易使我们的脚底板变得又厚又硬，还很粗糙，非常难看，长此以往就难以补救了。

2，要穿符合自己脚码的鞋子，有很多女生因为嫌弃自己的脚大就刻意买小一码的鞋子，从而显得自己的脚很小，小编在这里告诉大家这种方法是不可取的，如果长时间的在走路的时候挤脚的话会导致自己的大脚趾以及其他指关节变形，还会因为影响自己的走路姿势导致腿部变形，同时还会因为脚底板的受力不均引发鸡眼等问题。

只有这些日常的生活小习惯是不够的，下面小编就来给大家推荐几款比较好用的足部护理单品。

爱美人士只敷面膜是不够的，足膜也是必不可少的，这款足膜含有丰富的番茄素以及玫瑰精华，能够有效的滋润足部肌肤美白皮肤，同时这款足膜的贴合效果也非常好，能够紧密的和足部肌肤贴合在一起，有效地保养脚面，使皮肤变得更加白皙光滑。

这款按摩精油非常的温和，味道不刺鼻，含有纯天然成分，对于按摩足底是再好不过得了，在用温水泡脚之后再好好的按摩一下足底，不仅可以改善我们脚上的肌肤同时还可以促进全身的血液循环，在变美的同时还能使我们变得更加健康。

在日常生活中，穿高跟鞋是不可避免的，但是我们都知道穿高跟鞋会对我们的脚后跟有很大的伤害，所以这一款硅胶脚后跟保护膜是很有必要备上的，它和脚部有完美的贴合，而且上面有很多透气的小气孔，非常透气，有了它，穿高跟鞋也不怕了。

这款修脚器可以去除我们脚上的死皮，大家都知道在我们的脸部由于角质层的存在我们经常的补水会补不进去所以要定时去角质，脚上的皮肤也一样，脚上的死皮也会阻碍我们对于脚步肌肤的护理，所以这款神奇是必不可少的。

这款磨脚板外形小巧，携带方便，在卫生间放着不占空间，有了这一款磨脚板我们就可以自己在家里根据自己足部的情况自己来进行足部护理了，而且就不用去足疗店费时费财啦。

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趾甲又长到肉里了？教你一招，轻松去除！（收藏）

脚趾甲往肉里长，是不少人都有经历过的一件事，那种酸爽，真的是让人难以忘怀。

稍微一走动，就疼的不要不要的，而且还极难治好，无论是减掉，还是拔掉，再长出来的指甲，还是会继续朝内生长，真的让人头疼不已。

今天小编就给大家带来了一个可以去除脚指甲内生长的小技巧，希望能够帮助大家，解决这个令人苦恼的小麻烦！

小窍门之：塞棉花

在塞棉花之前，先使用热温水泡脚，使指甲达到一种软化的效果，泡完脚后，在使用小工具（钩子之类的物品）将脚指甲强行撬开一个缝隙，然后取少量医用棉，塞进缝隙中，待脚指甲生长出来后，缓慢减除，就可以让脚指甲不在出现内长得情况。

新长出来的指甲，按照图片中的方式进行修剪。

这个方法或许会有点疼，但却非常实用，因为它能够从根本上，改变脚指甲的生长趋势，达到去除的作用，但再疼也没直接拔掉指甲疼吧？而且拔指甲的效果还一般般，希望这个小方法对大家有用。

趾甲刺到肉里后，会造成脚趾疼痛、肿胀、化脓发炎等症状。（视频截图）

许多人有过脚趾甲嵌进肉里的经验，穿鞋走路都感到疼痛难受！趾甲刺到肉里后，会造成脚趾疼痛、肿胀、化脓发炎等症状，有的甚至痛到没法走路，怎么办？一个简单的小东西，或许能解决你的问题。

脚趾嵌甲，是因为脚趾甲弯曲嵌到肉里了，就是我们所说的“冻甲”，是皮肤科门诊常见的疾病。有些人因为嵌甲有痛感，使劲用各种器具乱剪，结果越剪越糟。

医生皮肤科医生检查趾甲上的真菌。（fotolia）

经常把趾甲剪得过短、过深、或是圆弧形造成，都是造成嵌甲的原因，而有些人天生甲肉容易包覆指甲，如果又将指甲剪得太深，就很容易导致嵌甲。

轻微的嵌甲一般在清除刺激组织的指甲后，再正确地修剪指甲，通常就可以解决。如果反复发生，已经严重影响生活了，那么你可以使用指甲矫正器来把指甲矫正过来，不再嵌到肉里了。

在YouTube上，网友makidumefinehearts分享了“不需要手术治愈脚趾嵌甲的方法”。首先，将指甲矫正器固定住脚指甲后，泡水约20分钟，等指甲软化一些时，就可以顺利地把趾甲矫正过来了！

10 个在家就可以处理的小妙招，让你可以自己解决这个棘手的问题。不过如果情况真的太严重，还是要请专业的医生来协助哦！

1. 泡温暖的盐水

为了防止伤口再度感染，用脸盆等容器装温暖的盐水，大面积浸泡脚趾。许多医生建议，每天最好可以泡著疼痛处 15 分钟，并且多泡几次。这可以减轻疼痛和肿胀，也会软化指甲，泡盐水是缓解脚趾压力一个不错的选择，还能帮助足部肌肉放松。

2. 善用小块的湿棉花

当脚趾甲已经从盐浴中软化后，取小片的干净纱布或棉花嵌在指甲和皮肤之间，这可以避免指甲继续往皮肤里面生长。

3. 正确修剪指甲

使用干净的指甲剪，直接适当地剪掉多余指甲，不要弯曲指甲。如果血液流往足部有障碍，直接请医生帮忙修剪。

4. 轻轻拉起皮肤

可以使用小锉刀或是薄薄的工具稍微在缝隙中抬起指甲，让它离开皮肤，例如棉花或牙线。使用过氧化氢或酒精消毒，并放在指甲边缘尚未长进肉里的部位。

5. 使用抗生素软膏

修剪脚趾甲时，要尽量避免修剪伤口处的指甲或指甲与皮肤相连拉扯。这时候最好的替代方式就是使用抗生素软膏，以降低感染的概率。

6. 修剪指甲到合适的长度

指甲剪太短也会造成伤害，记得修剪时留一点点空间。如果指甲太短，可能会在穿鞋时给足部更直接的压力，导致指甲长进皮肤，最好的长度就是和指尖水准。

7. 有空时就检查足部

修剪后，要时时观察自己的脚，以避免伤口出现而不自己还不知道，及时防止细菌感染。

8. 使用非处方药物

伤口出现时，第一件想做的事就是舒缓疼痛，有些非处方药是有这个效果的，例如阿斯匹林 (Aspirin)、布洛芬 (Ibuprofen)等，对暂时缓解疼痛都是很好的选择，不过要确认药物不是类固醇抗发炎药才行哦。

9. 养成良好的卫生习惯

保养脚趾甲不一定要去美甲沙龙，只要定期把脚泡在温肥皂水中十分钟，然后轻轻用浮石或砂板去角质，并用乳液来滋润指甲周围的肌肤，稍微做些足部按摩，就可以减轻疼痛、舒缓足部压力。

10. 穿合脚的鞋子

在知道事后弥补的方式后，也必须知道如何事先预防。最重要的就是要穿合脚的鞋子，让足部舒适，最好是柔软的材质，鞋头空间够大。如果鞋子会给脚趾压力，或是压到脚趾两侧，就代表应该要更换鞋子了。

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