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9个父母和长辈一直告诉你但“都是错”的健康贴士！别再受骗了！

2017-12-27 19:50 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 9个父母和长辈一直告诉你但“都是错”的健康贴士！别再受骗了！

你是否还在听从一些来自父母和爷爷奶奶传授给你的健康贴士？

在我们还是小孩的时候，父母总爱告诉我们这个不能吃，那个不能做，否则有害健康！

那时的我们总是傻傻地相信着，而且一信就是十多年二十年！

随着我们年龄的增长，见识的增广，很多迷思都逐渐被打破~

下面小编来为大家科普一下！

迷思一：吃萝卜可以改善视力

图片来源: Eat Well, Be Well

不管你相信与否，这是英军在世界第二次大战所散布的谣言，直到现在依然被许多人相信着。大战时，英国情报处为了隐瞒他们的雷达科技，而向外界说明英国士兵是因为吃了萝卜，视力暴增甚至有夜视功能，才能在夜晚射下德国的战斗机。

萝卜有丰富的维他命C，对我们的皮肤和免疫系统有好处，但不能改善我们的近视，更不可能有夜视的功能。

迷思二：口香糖不能吞因为它不能被消化

图片来源: America Top

我们从小就被告戒口香糖不能吞，因为那需要几年才能消化！没错，口香糖不能被消化，但是它会在两到四天内被身体排泄出来。

迷思三：坐太近开电视会近视！

图片来源: Sure Universal

这绝对是最为广为人知的谣言了！坐太近开电视可能会让你头痛，但绝对不会让你患上近视！坐在电视机前看电视绝对不会患上近视，因为需要坐在电视前看电视的人是已经患上近视的人，所以要坐的很靠近电视他们才看得到！

迷思四：吃冰淇淋会让你的感冒更严重

你可能听某些人说过感冒不能吃冰淇淋，不然你身体会“冷到”，感冒会更难好！但是来自香港的医生，指出感冒的时候不必对冰淇淋说不。他说“人们总相信免疫力越强，感冒会更快痊愈，但是却没有相关的研究证明这个说法是正确的。”

迷思五：吃饱后运动会得盲肠炎

当盲肠被粪便挡着的时候或者身体其他部位有细菌感染或者发炎时，它就会发炎。医生至今还没找到证据证明吃饱饭马上运动会得盲肠炎。

迷思六：折指关节和腕关节会得关节炎

图片来源: We Are A Star

当小编还是小孩的时候，觉得折手指关节发出“咔咔”声超级酷的，久而久之这个习惯就带到了现在。这并不会造成关节炎。“咔咔”的声音是来自关节中的润滑液里的泡沫破掉的声音造成的。虽然这不会造成关节炎，但是会减低碗力，指关节也会肿胀。

迷思七：一个人每天都要喝八杯水

图片来源: Shad Qadri

每个人需要喝的水的分量都不一样，普遍来说，只要你不觉得渴，而且尿的颜色趋近于无色或者是淡黄，那代表你喝的水足够了。

迷思八：味精对身体不好

图片来源: CBC

很多人都觉得味精少吃为妙，对身体非常不好。事实上，如果味精造成一个人的健康问题，那绝对不是味精的问题，而是那个人本身的问题。美国化学学会指出，当某些人在空腹的时候吃大量的味精会造成不舒服，但是味精对大部分人来说是绝对安全的。

大家都要保持健康哦！

资料来源：SAYS

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