今日要闻
心肌梗塞发作前一个月,“这几个小征兆”,是身体可能正在警告你!
据统计,心脏疾病目前仍是国人的头号杀手之一,心肌梗塞的死亡率居高不下,平均每27分钟就有1人因此死亡。
但你知道面对疾病,身体其实早有警讯吗?有时在酿成大病痛之前,身体早就释放警告信号,如果能提早预防和改善,从生活习惯着手,其实能大大降低严重疾病的困扰。哈佛大学即曾提出研究表示,仅有1/4的心肌梗塞是真正毫无预警,难以防范的。如果知道怎样的小征兆会发生在心肌梗塞之前,绝对能及早预防和提升存活率。这里汇整几项与心肌梗塞前兆有关的小症状,提醒大家若症状频繁或有相关病史,千万要赶快咨询专家,重视身体健康!
1.疲劳
如果你是因为工时长、压力大或熬夜而感到疲惫,那借由修养或改变作息或许就能逐渐好转。但如果你常常因为爬楼梯、搬东西、出门采买等简单的动作感到疲惫不堪、有心无力,那可能要小心注意了。
疲劳通常都是身体出问题最先呈现的反应,也最容易为人所忽略,很多人都以为自己撑一撑,睡个觉就好了。心脏没有接受足够的血液供应时,就容易出现四肢无力、力不从心的症状。若频繁地感到疲倦,不妨咨询专业医生,检查自己的心脏健康。
2.胸闷
另一个心肌梗塞的常见前兆则是胸闷。若发现自己常感到胸痛、胸口压力大,亦须注意心脏健康。此症状通常容易伴随心跳不正常、背颈和上腹疼痛。
3.呼吸困难
心脏没有传输足够氧气至肺部的一个明显征兆就是呼吸困难,也与动脉阻塞息息相关。如果发现自己不是在强度运动或特殊状况时发生呼吸困难、短促的现象,则需更加注意心血管问题。
4.委靡
如果常感到昏沈、没有精力、白日委靡,精神不振,可能表示器官得到的氧不足,这也是心肌梗塞前的征兆之一。
5.晕眩和盗汗
发现自己有晕眩和盗汗的现象,建议找医生问诊。盗汗是心肌梗塞发作前常伴随出现的症状,而晕眩则通常与大脑氧气不足有关,问题的本质有可能源于心脏。
6.感冒症状
咳嗽、流鼻水、发烧,只是因为天气变化不小心着凉吗?很多人不知道,这些常见的感冒症状也有可能在心肌梗塞一个月以前出现。
家族有心脏病史或平日没有规律饮食和运动习惯的人,更是需要注意这些平常容易忽略的症状。见微知著,其实提早预防便能大幅降低心肌梗塞的危险。
这些症状虽然非百分之百与心肌梗塞直接连接,但注意自己身体的小警讯绝对是观察心脏健康的最佳方法。如果有疑义,最保险的莫过于寻求医生协助,做专业的咨询会检查。
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