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平胸、胸下垂的现象，会让美丽大打折扣，女性的自信也会受到这个的影响。怎么可以快速丰胸效果，小编说一些方法让女性摆脱胸部扁平下垂的问题。让女性更加的有魅力有十足的自信。
正确坐姿很重要
平时的坐姿对于胸部也有很大的影响，如果你的坐姿不正确，像弓背，会压着胸部，使胸部出现下垂等情况，所以正确的坐姿是非常有必要的，保持了正确的坐姿不仅可以防止胸部下垂，还可以提拉胸部，令胸型更完美。这种丰胸方法看似简单，但真正每天坚持起来，也不是件简单的事情,丰胸的最快方法都需要长期坚持的!
游泳
游泳，最佳的丰胸方法。如果你是刚生完宝宝，哪么这个丰胸方法对你来说就最适合了，可以锻炼你的胸部肌肉。使你的胸部丰满有弹性。
经常按摩乳房
晚上睡觉之前可以躺在床上按摩丰胸，很简单，以乳部为中心，并拢食指、中指、无名指，顺时针绕着乳房的外缘向里面画圈50次，然后再换边做，不过按摩丰胸一定要长时间坚持，否则是看不到效果的。可以涂适量的波丽妮雅给自己的胸按摩，这样一段时间就会出现好的变化的。
平胸 、贫乳、微波、iPad胸、A cup，就算是AA Cup又如何？姊妹们，即使一辈子都无法营造“波涛胸涌”的气势，但换来的是活得自在，睡得舒服的话！可以选择，笔者则满足于32A的身材，都不渴求拥有34D的负荷。2年前，日本就有1张名为“Acup女孩的视野”的照片，于网络上掀起了一股平胸热潮，及后微博就举办了“ 平胸 大赛”，鼓励贫乳美女upload照片兼写感言，反应热烈，看来这世上A cup女孩真不少， 平胸 的好处其实比大胸还要多！
1/显瘦
有时上天是公平的，大多数胸部发达的女性，除了拥有深且长的“事业线”外，还是“肉背”，身形偏厚，容易予人虎背熊腰的感觉。相反，平胸女，身形偏薄，手腿纤幼，最紧要是没有厚厚的背肌，整体感觉是瘦、轻盈。
2/ T恤图案不会变形
不怕穿有图案或文字的T恤，因绝对不会因胸部而扭曲图案。另外，就算著开钮恤衫，都不会怕迫爆衫钮；著low cut、小背心或领位较低的T-shirt时，都不怕一不小心就“倒奶”.
3/俯睡时，没有压迫感
平胸的话，“钟意点瞓都得”！仰睡、侧睡、俯睡都可以，完全没有压迫感，还记得产后升cup的梁咏琪 (Gigi)，坦白怀念自己昔日的平胸身材，因为可以俯睡。
4/ 轻松做运动
身材丰满的女性，做运动时，特别是跑步、跳绳，都会因为胸部太突出，“郁动”范围较大，而引致别人的目光，导致尴尬。
5/没有下垂烦恼
平胸者，无惧地心吸力，原因是重量较轻，不容易受地心吸力长期影响，导致下垂问题。
6/身体负重轻
胸部主要是由脂肪所组成，愈大胸的人，胸前脂肪愈多，负担愈大；反而平胸女，负担细，重量轻，行步路都舒服过人。
7/人身安全较高“咸虫”属于肤浅的生物，只要见到身材丰满的女性（猎物），便会自然地“飘游”过去。所以平胸，在视觉刺激比较弱，成为猎物的机会，相对较低。
8/ 高敏感度
平胸，即代表胸部脂肪组织比较薄，所以在爱抚时会比较易敏感，容易受刺激，提升房事的乐趣。
9/不会防碍视线
“A cup女孩的视野”照片说明了，企直向下望，视野一目了然，不被E cup“双峰”阻碍，行路、落楼梯都比较安全，又不会出现头重脚轻的现象！
上图：A cup “A cup女孩的视野” ; 下图: E cup
10/ 有病即刻知
经常提醒女性应自己做乳房检查，当出现肿块组织变异都可以及早发现，平胸的外层组织较薄，较容易发现胸部有肿块，有病都可以及早发现。
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