今日要闻
突发心脏病怎么办？是自行前往医院，还是安静的等待120呢？
心脏病急救，要抓住“黄金时间”
突发心脏病，4到5分钟是最佳的抢救时间，一个半小时是黄金的救治时间。
如果患者在路边发病，要赶紧咳嗽出气，口服硝酸甘油。
需要切记的是：一定不能搬动患者。
病人突发心脏病时，由于心肌的活动极其不稳定，患者还会出现，喘不上气的脑部缺氧情况，此时是非常容易造成心律失常的，极为凶险。
如果在此时对病人进行搬动，他的心率不稳定，心脏不能正常排出血液，就会窒息死亡。
所以我们一再强调，如果怀疑患者是突发心脏病，应第一时间呼叫救护车；在等待救援时，赶紧帮助患者咳出气体，服用硝酸甘油；救护人员到达现场时，会给病人测量血压做心电图。
5个信号预示心脏病发作
比如在日常生活中，如果出现以下症状的一种或多种时，就说明已经出现心脏病的预警信号。
一、消化不良
腹部恶心或疼痛。患者就会误以为这种症状是胃病的明显特征，但其实不是，心脏病引起的胃疼很少出现刺痛，还会伴随着恶心欲吐感。这是跟平时胃痛的感觉完全不同的。
二、气短
患者还会出现喘不过气，呼吸困难等现象，看似休息几分钟又能恢复正常，但是一旦恢复行走又会喘得厉害，特别是快走和上楼活动时，这种现象通常会被人忽视，特别是心脏病老人群体。
三、淋巴附近疼痛
患者的下巴或嗓子眼经常出现，间歇性疼痛。这些都是身体在警告我们可能患病的现象。
四、经常性的莫名疲劳
这种疲劳的持续时间长，不局限于身体的某一个部位，而是全身性的蔓延。长期出现这种疲劳症状，就要引起注意了。
五、手臂肩膀疼痛
尤其是左臂，那是身体在发出警报，尽管疼痛程度不大，但是抬起双手也变得困难。
五个方法可护心
降低血脂：多吃低血糖低血脂的食物，均衡饮食，少盐少辛辣，多食青菜和素食，多吃西红柿豆类等含钙高的食物；
改掉恶习：戒烟限酒，不饮浓茶；
运动要量力而行：适当运动可预防心脏病，但要注意运动的强度，时间控制在半个小时以内最好；
控制体重：肥胖是冠心病的一大主要原因，所以要减少热量的摄入，增加运动量；
心态平和：及时释放压力、保持心情愉快，劳逸结合，多培养兴趣。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
