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为什么总是好累？当心“慢性疲劳综合症”缠身，医师警告：就是这“8种病”让你“累无止尽”！观看

2017-12-24 00:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 为什么总是好累？当心“慢性疲劳综合症”缠身，医师警告：就是这“8种病”让你“累无止尽”！观看

当我们的免疫系统在对抗疾病时是需要能量的。

所以说，不意外的任何疾病都会有一种征兆，就是—疲惫。

疲惫感是医生最常从病患口中听到的症状，但疲惫本身无法诊断出确切的疾病。

而且讨厌的是疲惫可以有很多种，像是睡得比以往更久？还是没有足够的体力完成平常的运动？或是体力没办法像平常一样称过一天？

疲惫感也有不同的感觉，有身体疲惫和心理疲惫甚至是情绪疲惫。

我们常常低估心理疲惫所造成的压力，往往在压力消失后才发现身体异常的疲劳。

每当有病患和Cappola医师说他们疲惫时，她都会向他们说明预期会发生的症状。

她说：“我们的社会让我们必须24小时都能随时上跑道，但其实大部分的人都没办法做到这点。

如果你的计划有变动、没睡饱，或是突然发生什么事情，都会让我们感到疲惫，这是很正常的。”

除了这些警讯，有的疾病会让疲惫感“完全支配”你的身体。

以下8点就是会让疲惫感入侵身体的疾病，快来看看怎么一一辨别他们吧！

1.甲状腺功能失常

这是Cappola医师两个最常见的疲惫原因的其中一项。

甲状腺是一个在脖子里的小腺体，控制着体力、新陈代谢以及免疫系统等等。

甲状腺功能失常是常见的问题，在美国就有11万人罹患甲状腺机能不足。

体力不足是甲状腺功能失常的主要征兆，此外还有增胖、皮肤干燥、便秘等症状是必须要注意的。

脸色苍白也可能与甲状腺激素不平衡有关。

2.肾上腺功能失调

虽然这个症状比起甲状腺素来的少见，但这是当病患感到疲惫时，Cappola会检查的第二个症状。

当肾上腺功能不正常时，皮质醇会生产不足，这会导致头痛、体重减少、腹部疼痛、腹泻或是皮肤暗沈。

3.慢性疲劳综合征

这个疾病的特点是会使人虚弱的疲劳，也称为肌痛性脑脊随炎。

他会把日常生活中的任何任务、工作变成不可能的任务，有25％的人因为得到此疾病只能卧病在床。疼痛、思绪不清都是常见的症状。

专家认为这可能与失控的发炎症状有关联。

4.贫血

贫血是体内血液氧气不足的症状。贫血其实有很多种类型，而每一种都会导致疲劳。

缺乏铁、B12，经期血崩、息肉都是造成贫血的常见原因。

除疲劳之外，皮肤苍白、易裂指甲、心跳过快、头晕和头痛都是贫血时会出现的症状。

5.糖尿病

伴随着异常口渴以及频频跑厕所，疲劳是糖尿病的首要并且会持续最久征兆之一。

因为你的身体正在努力调节血液中的葡萄糖量，所以导致严重的疲惫感。

6.临床抑郁症

抑郁症其实算是一种脑部疾病，会导致情绪低落和疲劳感。

没有明确的研究显示为什么抑郁症会导致疲惫，但是，抑郁症会让患者不想出门，甚至“出力气”来玩最简单基本的日常生活工作。

悲伤感、食欲不振和记忆力难以集中都是与抑郁症相关的症状。

7.心内膜炎

心内膜炎是血液中的细菌附着在心脏内层，导致心脏感染、发炎的症状。

拥有心脏损伤或人工心脏瓣膜的人最有可能患得心内膜炎。

发烧、发冷都是心内膜炎常见的症状。治疗方式必须做抗菌治疗，甚至动手术。

8.睡眠呼吸暂停

狭窄或阻塞的气管会让你在睡眠时产生呼吸困难、暂停呼吸。

呼吸暂停最久可以持续一分钟，最后靠着打鼾或是咳嗽才恢复呼吸。

虽然不会造成生命危险，但这些症状会破坏你的睡眠品质，让你一整天都精神不济。

大声打呼是睡眠呼吸暂停的症状之一，但这需要一个同床的人才能帮你辨别状况。

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