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白带异常还发痒!女医生:我从不吃药,做到3点自己好

发布于2018-03-12 04:52:04,白带异常还发痒!女医生:我从不吃药,做到3点自己好,来书新闻网(http://www.laishu.com)
 

白带是否正常是衡量女性朋友在妇科方面健康与否的指标之一,正常的白带白带量是比较少的,不过到了排卵期时,白带量会增多;颜色是白色或者无色透明的。质地较稀,略带粘性。气味略带腥味,无臭味。

自测是否白带异常,可以通过一下三个途径综合判断

一“看”白带

如果白带颜色是黄色、灰白色、黄绿色、血色、褐色、黑色的话,那么,就存在白带异常的情况,多和宫颈炎、盆腔炎、宫颈息肉等疾病有关。

二“摸”白带

如果白带的质地呈现豆腐渣样、泡沫样、水样、脓性白带的话,那么就属于白带异常了。一般和霉菌性感染、盆腔炎、宫颈炎、宫颈癌等有关。

三“闻”白带

如果白带的气味出现了腥臭味、臭味等情况时,说明存在妇科方面的问题。

妇科医生从不吃药,从三点内外调节白带

1、不可过度清洁

注意个人清洁,勤换内裤,换洗好的内裤最好拿到太阳下晾晒,保证内衣裤的干净整洁。减少洗液清洗阴部次数,从而出现白带异常症状。为了避免细菌感染,最好避免经常用洗液过度清洗私处。

2、多吃祛湿健脾食物

湿气重很容易导致白带异常、异味发生,因为体内湿气重会导致脾胃出现功能失调,脾虚湿热会导致白带颜色异常、异味瘙痒。

中医提倡食补胜于药补,将赤豆、薏米、魔芋、茯苓、糯米、山药6种食材制成赤豆薏米粉(简称),女性常吃对白带异常有着非常好的调节作用。

赤豆薏米粉

做法:赤豆、薏米、魔芋、茯苓、糯米、山药,烘干成熟后,放入破壁机打磨成粉。

食用方法:放入适量赤豆薏米粉到碗中,加入开水搅拌均匀即可食用。每天两碗,早晚各一次。这个赤豆薏米粉方子对于祛除体内湿气、健脾有很好的作用,非常适合现在上班一族。如果你懒的自己亲手做,市面上也有卖的,直接买来吃也是可以的。

3、日常各方面调节

在饮食上:尽量少吃刺激、生冷、酸性的食物,比如笋丝、辣椒、花椒和高单位维他命C等。

情绪上:注意调节自己的情绪,尽量放松自己,不生气,保证睡眠的充足,避免疲倦。

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